Mjalti – ilaçi për fytin e inflamuar
Pavarësisht nëse jeni të ftohur ose ju bezdis ngjirja e zërit, nëse keni probleme me fytin, simptomat e pakëndshme mund të lehtësohen disi përmes burimeve të caktuara natyrore. Mjalti, për shembull, mund të ndihmojë...
Hudhra dhe qepa janë parandalues të shkëlqyer të kancerit të gjirit
Shumë hulumtime të mëparshme kanë treguar që zakonet e jetesës luajnë rol të rëndësishëm në parandalimin e kancerit të gjirit, si dhe për faktin që mungesa e gjumit rrit shanset për t'u prekur nga...
Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të mbroheni nga viruset dhe ftohjet
Parandalimi është gjëja më e rëndësishme, kështu që përpiquni që çdo ditë të praktikoni gjëra që do të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve.
Uji me limon - Vitamina C është e shkëlqyeshme për...
Thuajin lamtumirë stresit me këtë lloj pije
Kombinimi i mjaltit dhe limonit është një ilaç i mrekullueshëm natyror dhe e përmirëson shëndetin tuaj. Mjalti është antioksidant i fuqishëm që do të forcojë imunitetin, veçanërisht nëse konsumohet në kombinim me limonin. Ka...
Spinaqi vepron tek muskujt, ja dhe si
Shkencëtarët e Universitetit Fry në Berlin kanë deklaruar se te spinaqi kanë gjetur një substancë që ka efekte të ngjashme me steroidet anabolike që rritin muskujt. Në fakt fjala është për ecdysterone.
Studimi përfshinte 46...
Forconi imunitetin me këtë pije
Për të mposhtur viruset dhe për t'i parandaluar ato që të ju "shtyjnë" në shtrat, është e rëndësishme të forconi imunitetin. Ne ju rekomandojmë që ta filloni mëngjesin me pije nga shafrani i Indisë...
Si ndikon vaji i kokosit në tru?!
Vaji i kokosit përveç se mund të përdoret për kujdesin ndaj flokëve dhe lëkurës, gjithashtu është treguar se ka efekte të dobishme ndaj shëndetit kardiovaskular dhe humbjes së peshës, ai gjithashtu ka efekt të...
Artikujt e stinës së vjeshtës janë zgjedhje e shkëlqyeshme për dietë
Këto janë disa nga artikujt ushqimor që janë të shkëlqyeshme për shëndetin, ndërsa do të ju ndihmojë që të hiqni qafe edhe kilogramët e tepërt.
Molla: Thuhet se një mollë në ditë i mban larg...
Ushqimet që e zvogëlojnë rrezikun e sulmit në tru
Zakonet e këqija të të ushqyerit mund të çojnë në rrezik të lartë të sulmit në tru, kështu që nëse doni të jetoni më mirë dhe më shëndetshëm dhe të zvogëloni rrezikun e kësaj...
Frutat e thatë ndihmojnë që të mos shtojmë peshë?!
Një numër studimesh të mëparshme tashmë kanë treguar se konsumimi i rregullt i frutave të thatë ndihmon në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, por hulumtimet e fundit kanë treguar që arrat, bajamet, lajthitë dhe kikirikët...
