Vaj i susamit kundër dhimbjeve

Efektet e dobishme të susamit janë të njohura, por a e dini se për çfarë përdoret në të vërtet?

Vaji i susamit është i pasur me antioksidantë – sesamol dhe sesaminol, të cilat e mbrojnë trupin nga efektet e dëmshme të radikalëve të lirë, ndërsa në të njëjtën kohë i lehtësojnë edhe proceset inflamatore.

Në Tajvan, për shembull, vaji i susamit tradicionalisht është përdorur për të lehtësuar dhimbjet e nyjeve (duke e aplikuar në zonat e dhimbshme). Një studim i zhvilluar në Iran, gjithashtu ka treguar se aplikimi i vajit të susamit në vendin e traumave në duar dhe këmbë, zvogëlon intensitetin e dhimbjes dhe nevojën për analgjetikë.

Vaji i susamit gjithashtu është i pasur me shumë acide yndyrore të pangopura, për të cilat studimet kanë treguar se kanë efekt të dobishëm ndaj shëndetit kardiovaskular.