Çfarë ndodh me lëkurën derisa flemë gjumë?

Pse është e nevojshme që lëkurës së fytyrës t'i kushtohet më shumë kujdes gjatë natës, sesa gjatë ditës? A ka ndonjë dallim midis kujdesit ditor dhe atij të natës?

Lëkura është organ kompleks që funksionon si orë trupore me ritëm që ndikon në funksionet e lëkurës, është më e zgjuar se sa që mendohet, kështu që edhe nevojat e saj ndryshojnë gjatë ditës dhe gjatë natës. Gjatë gjithë ditës, lëkura është mbrojtës dhe nuk mbron nga dëmtimet e shkaktuara nga dielli ose oksidimi, ndërsa brenda natës sistemi imunitar funksionon në avull të plotë dhe lëkura rigjenerohet, duke krijuar qeliza të reja dhe duke qarkulluar kështu oksigjen dhe lëndë ushqyese.

Nga ora 23:00 deri në ora 00:00, procesi i mitozave qelizore të lëkurës e arrijnë majën, pavarësisht nëse jeni në gjumë ose jo, por sigurisht më mirë do ta ruani shëndetin e  lëkurës nëse në atë periudhë fleni. Kjo do të thotë se përbërësit që i vendosni në lëkurë në mëngjes – antioksiduesit, faktorët mbrojtës dhe acidi hialuronik veprojnë si mburojë ndaj faktorëve të tillë si ndotja, temperatura, era dhe dielli, ndërsa preparatet e natës – retinol, niacinimid, vitaminë C – duhet t’i shërojnë dëmet e shkaktuara nga këta faktorë.

Burimi më i mirë për kujdesin e lëkurës gjatë natës dhe përgatitjes së mitozës qelizore është kombinim i acideve alfa dhe beta hidroksil. Ata kanë mekanizma të ndryshëm për të hequr shtresën sipërfaqësore të lëkurës. Acidi beta hidroksil e ndërpret lidhjen midis qelizave, ndërkohë që acidi alfa hidroksil bën që qelizat të ndahen vetë.