Nevojitet: 1 lugë kanellë, 2 lugë uthull molle, 1 lugë mjaltë, 2 lugë lëng limoni, 1 gotë ujë.
Kombinimi i këtyre përbërësve do t’ju ndihmojë në djegjen e yndyrnave, do ta përshpejtojë metabolizmin, gjithashtu, me këtë mund të luftoni në mënyrë efektive diabetin dhe tensionin e gjakut.
Përgatitja: Vendosni të gjithë përbërësit në një blender dhe përzijini mirë. Nëse nuk keni një blender, atëherë përzijini me mikser. Përzierjen e fituar mbajeni në frigorifer dhe çdo mëngjes konsumoni nga një lugë në stomakun bosh.
