Para nesh është një javë e re pune dhe marrë parasysh se sa shumë duam që të qëndrojmë imun ndaj stresit dhe situatave problematike, sigurisht që nuk do t’a arrijmë këtë gjë. Nuk kemi se çfarë bëjmë kundër kësaj, por mund të gjejmë një mënyrë për t’u çlodhur pasi largohemi nga vendi i punës. Ja disa ide që mund të ju ndihmojnë shumë…
Disa ide se si të relaksoheni pas orarit të punës
Le të bëhet kjo rutinë pjesë e jetës suaj dhe organizmi do t'ju jetë mirënjohës
