Në shumicën e rasteve, vetë-mjekimi shkakton më shumë dëm sesa dobi, paralajmëron farmacisti Mr. Abbas Kanani.
“Shumica e njerëzve shkojnë në farmaci për ilaçe që në shfaqjen e parë të simptomave të ftohjes. Megjithatë, ky është një gabim i madh, sepse nuk ka të bëjë fare me nëse e filloni trajtimin menjëherë apo edhe kur simptomat bëhen më intensive. Rezultatet janë të njëjta, i ftohti thjeshtë duhet të largohet vetë”, shpjegon farmacisti.
Më saktësisht, çështja është se ilaçet nuk e kurojnë ftohjen e zakonshme. Ato lehtësojnë vetëm simptomat që keni.
“Nuk ka shumë ndryshim kur filloni të merrni ilaçe të ftohjes, sepse ato nuk kanë asnjë efekt në natyrën e vetë virusit, i cili do të përparojë pavarësisht nëse e keni marrë apo jo. Të gjitha janë thjesht lehtësim simptomatik”, thotë Mr. Kanani dhe shton se ftohja klasike zgjat mesatarisht deri në 10 ditë.
- Gabim i rrezikshëm
Një tjetër nga gabimet më të shpeshta është përdorimi i antibiotikëve të vjetër. Ata gjithashtu nuk mund të ndihmojnë në trajtimin e ftohjes, ndërsa përveç kësaj, marrja e antibiotikëve që keni përdorur për trajtimet e kaluara mund të jetë e rrezikshme.
“Shumica e ftohjeve shkaktohen nga viruset, jo nga bakteret, kështu që nuk ka absolutisht nevojë për të marrë antibiotikë, por disa njerëz ende vendosin të marrin antibiotikë të mbetur. Mos e bëni këtë. Është vetëm ftohje, thjesht një infeksion viral, që do të kalojë”, shpjegon farmacisti.
Ai gjithashtu paralajmëron edhe për mos marrjen e mjaftueshme të lëngjeve.
“Hidratimi dhe ushqyerja e duhur janë jashtëzakonisht të rëndësishme për shëndetin tuaj dhe janë veçanërisht të rëndësishme kur jeni të ftohur. Dehidratimi do t’ju bëjë më shumë tendosje, sepse trupi juaj duhet të punojë shumë më shumë kur nuk është i hidratuar. Prandaj sigurohuni që të pini mjaftueshëm lëngje. Gjithashtu, kini kujdes se si konsumoni ushqimin, sepse edhe pse mund të keni më pak oreks kur jeni të sëmurë, mos i anashkaloni vaktet, sepse kjo vetëm do t’ju bëjë të ndiheni më keq”, thotë Mr. Kanani.
