Kjo metodë unike japoneze do t’ju marrë vetëm 5 minuta, ndërsa do mund t’ju ndihmojë të largoni shpejt stresin (të cilin të gjithë e ndiejm çdo ditë, për shkak të mënyrës së jetesës) dhe të relaksoheni.
Teknika është shumë e thjeshtë dhe mund të kryhet kudo. Gjëja kryesore që duhet të dini është kjo, çdo gisht i dorës është përgjegjës për ndjenja të ndryshme – shqetësim, frikë, zemërim, trishtim dhe vetëvlerësim. Hidhni një sy video-s dhe do të kuptoni se çfarë duhet të bëni!
