Mjalti dhe arrat janë ushqime shumë të shëndetshme. Është vërtetuar se përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve të rëndësishme, kështu që kanë efekte të dobishme në organizmin e njeriut, ndërsa përzierja e tyre ndihmon për të shpëtuar nga shumë sëmundje të rrezikshme.
Ja çfarë ndodh në organizëm kur konsumohen rregullisht mjalti dhe arrat:
- Nëse vuani nga kokëdhimbjet, ato do të kalojnë.
- Normalizon punën e sistemit digjestiv. Ndihmon edhe gjatë kapsllëkut.
- Ndihmon rikuperimin e shpejt pas lindjes.
- Mjalti dhe arrat janë të domosdoshëm për shëndetin e femrave pasi ato përmbajnë substanca që përmirësojnë qarkullimin e gjakut në organet e legenit, duke përmirësuar kështu edhe dëshirën seksuale.
- Tek meshkujt rrit potencën e tyre.
- Forcon imunitetin.
- Nëse jeni ftohur, do t’ju ndihmojë që të të hiqni qafe shpejt hundët e bllokuara dhe inflamacionin e fytit.
- Nëse vuani nga anemia, duhet të dini se, si mjalti ashtu edhe arrat përmbajnë hekur, zink dhe mangan.
- E përmirësojnë përqendrimin.
- Arrat përmbajnë përbërës që i lehtësojnë dhimbjet reumatike.
