Edhe pse foshnjat mund ti nxjerrim jashtë kur është moti i ftohtë, trupi i tyre ende nuk është i përgatitur për të përballuar temperaturat ekstreme. Ata nuk duhet të qëndrojnë jashtë për një kohë të gjatë në stinën e dimrit, ekzistojnë disa rregulla që duhet ti kemi parasysh kur veshim dhe përgatisim foshnjat për të dalë jashtë kur moti është i ftohtë.
“Prindërit duhet të kenë parasysh se foshnjat nuk janë ende në gjendje të rregullojnë temperaturën e trupit të tyre”, thotë Maria T. Bouling, Dr. pediatër në Grupin Mjekësor të Fëmijëve Norton – Windy Hills. Foshnjat, dhe të vegjlit gjithashtu mund të humbasin nxehtësinë më shpejt se të rriturit për shkak të madhësisë së tyre të vogël të trupit dhe mungesës së yndyrës në trup.
Në temperatura të ftohta, shumica e udhëtimeve jashtë nuk duhet të kalojnë 15 minuta dhe fëmija duhet të vendoset siç duhet në shtresa të holla nën një pallto ose kostum dëbore, me një kapele, dorëza, çorape dhe çizme. Mundohuni të mbani distancën e udhëtimeve në makinë dhe mbrapa, por nëse keni nevojë të qëndroni jashtë për më shumë se 15 minuta, kërkoni strehë disa herë në orë për t’u mbrojtur nga ngricat ose hipotermia.
Shenjat e ngrirjes përfshijnë lëkurën e ftohtë që bëhet e bardhë ose gri e zbehtë për ata me lëkurë të hapur. Lëkura e errët mund t’i bëjë më të vështira për t’i parë ndryshimet e ngjyrave. Ngricat zakonisht ndodhin tek, gishtërinj, hundë dhe veshë. Shenjat e hipotermisë përfshijnë dridhje, lëkurë të kuqe (te foshnjat me lëkurë të hapur) dhe lëkurë të ftohtë, buzë të mavijosura ose nivele jashtëzakonisht të ulëta të energjisë. Prindërit duhet të kontaktojnë pediatrin e tyre ose të vizitojnë dhomën e urgjencës nëse simptomat nuk përmirësohen pasi fëmija kthehet në një mjedis të ngrohtë.
Tek disa temperatura, asnjë sasi e veshjeve dimërore për fëmijën nuk do të jetë e mjaftueshme. Prindërit nuk duhet ta lënë fare fëmijën e tyre jashtë kur temperaturat (duke përfshirë faktorin e ftohjes së erës) arrijnë -10 gradë nën zero. Në këto temperatura të rrezikshme, shmangni çdo udhëtim të panevojshëm.
Veshjet e fryera jenë të rrezikshme nuk lejojnë lidhjen e rripave të sigurimit
Përpara se të udhëtoni me makinë kur jashtë është ftohtë, prindërit duhet të marrin masa paraprake shtesë. Veshja e foshnjës tuaj në përshtatshmëri me motin mund të sjellë rreziqe sigurie kur jeni në një automjet. Sipas Norton Children’s Prevention & Wellness, një foshnjë nuk duhet të veshë kurrë një pallto ose kostum dëbore ndërsa është i lidhur në një sedilje makine. Shtresat e mëdha dhe të fryra nuk lejojnë lidhjen e ngushtë të rripave, gjë që mund të ndikojë që fëmija të rrëshqasë dhe të lëndohet gjatë një aksidenti. Në vend të kësaj, fëmija duhet të vishet me disa shtresa më të lehta gjatë udhëtimit me makinë. Pasi të siguroheni që fëmija është i lidhur siç duhet në ndenjësen e makinës, mund të përdorni një batanije të lehtë për ngrohje, por sigurohuni që fytyra e fëmijës të mos mbulohet.
Veshja e një fëmije gjatë stinës së dimrit varet nga temperatura e brendshme dhe e jashtme. Deri sa foshnjat janë brenda, në përgjithësi duhet të veshin atë që veshin edhe të rriturit. Nëse shtëpia ka një temperaturë komode, atëherë zakonisht mjafton një shtresë, si një bluzë me mëngë të shkurtra. Nëse një i rritur është i veshur me disa shtresa nën, për të qëndruar rehat, atëherë një fëmijë mund të veshë pizhame. Sipas dëshirës, prindërit mund ti veshin çorape dhe dorëza prej pambuku.
Edhe pse është e rëndësishme të siguroheni që foshnja të vishet siç duhet në përshtatshmëri me motin, është gjithashtu e rëndësishme të siguroheni që foshnjat të mos nxehen shumë kur janë brenda.
Rreziku i sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS) është më i lartë gjatë muajve të ftohtë, sepse foshnjat mund të mbinxehen nga veshjet dhe/ose temperaturat shumë të ngrohta. Prandaj, mos e qoni shumë lart; mbajeni termometrin të vendosur midis 20 dhe 22 gradë Celsius, ndoshta disa gradë më të freskët gjatë natës. Shmangni veshjet e rënda dhe batanijet; batanijet nuk duhet të përdoren para se fëmija të mbush 12 muaj dhe prindërit nuk duhet të mbulojnë kurrë fytyrën ose kokën e foshnjës gjatë gjumit. Çdo batanije apo lodër shtesë duhet të qëndrojë jashtë shtratit në mënyrë që të mos pengojë frymëmarrjen e foshnjës.
