С-Аденозил метионин (SAM, SAMe, SAM-e) е заеднички ко-супстрат вклучен во трансферите на метил групата. Направен е од аденозин трифосфат (АТП) и метионин од метионин аденосилтрансфераза (EC 2.5.1.6). Трансметилација, транссулфурација и аминопропилација се метаболички патишта што користат САМ. Иако овие анаболни реакции се случуваат низ целото тело, повеќето САМ се произведуваат и консумираат во црниот дроб.
S-аденозил-L-метионин (SAMe) е соединение кое природно се наоѓа во телото. SAMe помага во производството и регулирањето на хормоните и одржувањето на клеточните мембрани.
Синтетичка верзија на SAMe е достапна како додаток во исхраната во САД. Во некои земји во Европа, SAMe е лек на рецепт.
SAMe може да се зема орално, преку мускулна инјекција или со IV. Луѓето обично го користат SAMe за лекување на депресија, остеоартритис и заболување на црниот дроб. Сепак, SAMe може да комуницира и со антидепресивни лекови.
Што вели истражувањето
Истражувањето за употреба на SAMe за специфични услови покажува:
Депресија. Додека истражувањата покажаа дека SAMe има позитивен ефект во лекувањето на депресијата, повеќето студии не беа добро дизајнирани и опфатија мал број луѓе.
Заболување на црниот дроб. Потребни се повеќе студии за да се утврди дали SAMe е корисен за луѓето кои имаат заболување на црниот дроб.
Остеоартритис. Многу студии кои ја споредуваат употребата на SAMe со нестероидни антиинфламаторни лекови покажаа дека секој од нив обезбедува слично олеснување на болката и подобрување на функцијата на зглобовите, но SAMe произведува помалку несакани ефекти. Помал број студии не ги покажаа истите резултати.
Зелено светло: Генерално безбедно
Генерално безбедно
Се чини дека SAMe е безбеден и може да биде ефикасен во лекувањето на депресија и остеоартритис. Сепак, SAMe може да комуницира со антидепресиви. Не користете SAMe и антидепресиви на рецепт заедно.
Безбедност и несакани ефекти
Несаканите ефекти од SAMe обично се благи.
Истото може да предизвика:
Дигестивни проблеми, како што се гадење, дијареа или запек
Блага несоница
Вртоглавица
Раздразливост
Анксиозност
Потење
Ако имате биполарно растројство, не земајте SAMe без претходно да разговарате со вашиот лекар. Додатокот може да ја зголеми анксиозноста и манијата.
Ако имате компромитиран имунолошки систем, разговарајте со вашиот лекар пред да земете SAMe. Луѓето кои имаат ослабен имунолошки систем може да бидат изложени на зголемен ризик од инфекција предизвикана од бактерија позната како пневмоцистис. SAMe може да го поттикне растот на овој микроорганизам.
Интеракции
Можните интеракции вклучуваат:
Антидепресиви и други лекови и додатоци кои го зголемуваат нивото на серотонин. Не земајте SAMe со антидепресиви. Комбинацијата може да предизвика ефекти слични на состојбата предизвикана од високо ниво на хемикалијата серотонин што се акумулира во вашето тело (серотонин синдром).
Антипсихотици. Бидете внимателни кога ги земате овие лекови со SAMe. Комбинацијата може да го зголеми ризикот од серотонин синдром.
Амфетамини. Бидете внимателни кога ги земате овие лекови со SAMe. Комбинацијата може да го зголеми ризикот од серотонин синдром.
Декстрометорфан. Земањето SAMe со овој супресив за кашлица може да го зголеми ризикот од серотонин синдром.
Леводопа. SAMe може да ја намали ефикасноста на леводопа, лек кој се користи за лекување на Паркинсонова болест.
Наркотици. Земањето SAMe со меперидин или трамадол може да го зголеми ризикот од серотонин синдром.
Кантарион. Бидете внимателни кога го земате овој додаток со SAMe. Комбинацијата може да предизвика серотонин синдром.
