дома Занимливости

Занимливости

10 чудни работи кои стресот може да му ги направи на вашето тело

Од стомачни болки и коприва до непроспиени ноќи и пропуштени менструации, стресот може да има влијание За некои, стресот се чувствува како срцето да ви експлодира од градите. За други, стресот се појавува на...

Преголем внес на сол во организмот значи помалку здравје

Прекумерната потрошувачка на сол и натриум е здравствена грижа во целиот свет Дали посегнувате по шејкер секогаш кога храната ќе дојде на масата? Ако е така, можеби го ставате на ризик вашето долгорочно здравје со...

Која е разликата на тип 1 дијабетес со тип 2

Дијабетес тип 1 се јавува кога вашето тело не произведува инсулин, додека тип 2 се случува кога вашето тело не може правилно да го користи инсулинот Американскиот центар за контрола и превенција на болести (ЦДЦ)...

Дали е безбедно да се јадат јајца секој ден?

Ако јадете повеќе од едно јајце дневно, можеби ќе сакате да го намалите. Можете да готвите јајца на многу начини. Од мафини со омлет од зеленчук до пржени јајца со пржен ориз, па дури и...

Табела: колку калории треба да согорувате секој ден за да бидете здрави

Вашиот метаболизам може да запали од 1.300 до 2.000 калории дневно без никаква активност. Додека вашите очи го скенираат овој текст, согорувате калории. И ако помислата на тој „тренинг“ ве натера да се насмеете...

Како да го намалите холестеролот на природен начин и без лекови

ЛДЛ, понекогаш познат како „лош“ холестерол, може да го зголеми ризикот од срцев удар, мозочен удар и други здравствени проблеми. Но, дали можете да го намалите холестеролот по природен пат, без лекови? Со толку многу...

Дали е безбедно да се јаде снег?

Ако снегулките се непречени, беспрекорни бели и доаѓаат од горниот слој, обично е безбедно да се препуштите на топка. Снешко, снежни топки, снежни ангели, снежни тврдини - ги користиме меките снегулки за многу работи. И...

5 начини да го подобрите здравјето на вашиот мозок и да го намалите ризикот...

Играјте игри, заземете хоби, останете социјални и движете се! Статистиката за Алцхајмеровата болест во САД е сосема страшна. Истражувањето на Здружението за Алцхајмерова болест проценува дека 5,8 милиони Американци на возраст од 65 години или...

Како милениците допринесуваат на вашето здравје

Тие можат да обезбедат социјални, физички, ментални и емоционални поттикнувања! Постојат многу добри причини за луѓето да добијат домашно милениче - и не само затоа што животните се слатки! Животните се „многу повеќе од домашни миленици“,...

Колку е здраво твоето срце? Решете го овој квиз за да дознаете

Сите ние одвреме-навреме ја доведувавме во прашање доверливоста на нашето срце. Би било тешко да не! На крајот на краиштата, срцевите заболувања се водечка причина за смрт и во САД и во поширокиот свет. Не...

НАЈНОВИ ВЕСТИ