Алергични на полен може да станете и со 20, 30 или 40 години! Како да си помогнете?

Познавањето на просторната и временската динамика на поленовите зрнца во текот на годината, еден е од главните фактори за превенција и лекување на алергијата на полен.

Течење нос, чешање на очите и болни синуси, се се тоа симптоми на алергија на полен, кои често ги заменуваме и за настинка.

Но, она што ги разликува од настинката е што траат значајно подолго од обичната настинка. Тегобите најчесто се смируваат дури по примена на соодветни лекови. Симптомите се јавуваат зачестено секоја година во ист временски период. Познавањето на просторната и временската динамика на поленовите зрнца во текот на годината, еден е од главните фактори за превенција и лекување на алергијата на полен. Во тој контекст, најдобра превентива е намалување на изложувањето на алергени, што во пракса е многу тешко изводливо.

Но, може да се каже дека постои одреден почеток на сезоната на полен оти поленот постојано е присутен во воздухот, но во зима е во нешто помала концентрација.

Поленот е дефиниран како најсилен природен аероалерген и најчест причинител на алергиските болести на дишниот систем, потеницра д-р Барбара Стјепановиќ, алерголог. Таа објаснува дека пролен е многу поагресивен во градовите, каде се врзува за лебдечките честички на смогот и многу поинтензивно делува на системот за дишење.

Климатските промени, истакнува докторката, се добар индикатор за алергиите на полен.

“Во последните 20 години, цветањето на билките во пролет, почнува нешто порано, а и брезата цвета порано. Покрај амброзијата, брезата е најозлогласена, бидејќи произведува најалерген полен од групата на дрва“, вели д-р Стјепановиќ.

Таа предупредува и дека не постои одреден период кога ќе станеме алергични на полен, и тоа може да се случи од најраната до најстарата возраст.

СИМПТОМИ НА АЛЕРГИЈА НА ПОЛЕН:

  • Кивање и обилен водлест исцедок од носот
  • Повремено губење на сетилото за мирис
  • Чешање на слузницата, носот и грлото
  • Солзење, печење и чешање на очите
  • Црвенило на очите
  • Кашлица
  • Оштежнато дишење

СОВЕТИ КОИ МОЖАТ ДА ПОМОГНАТ ВО ПЕРИОДОТ НА ЦВЕТАЊЕ:

  • Информирајте се за движењето на поленските алергени и според нив организирајте ги дневните активности
  • Избегнувајте одење во природа за време на сончево и ветровито време; за шетање во природа изберете ден по дожд, оти тогаш концентрацијата на полен во воздухот е најниска
  • По престој на отворено, дома измијте ги рацете, истуширајте се, измијте ја косата и пресоблечете ја облеката, за да спречите внесување на полен во просторот во кој престојувате
  • Редовно земјате ја терапијата препишана од лекар