Многу пред Флеминг да го открие пеницилинот, луѓето се бореле против инфекциите со природни методи. Денес, и покрај постоењето на антибиотици, се повеќе и повеќе луѓе се одлучуваат за природни лекови.
Развојот на антибиотиците во 20 век донесе многу промени во лекувањето на тешките болести, но тогашните научници не можеле да знаат дека со текот на времето одредени облици на бактерии ќе станат отпорни на лекови и дека при развојот на нови антибиотици ќе мора да се внимава на мутациите низ кои минуваат бактериите.
Подолу следува листа на природни антибиотици за кои научните истражувања покажале дека можат да уништат одредени бактерии или да спречат нивна репродукција.
Аспарагус
Во третманот на Escherichia coli, потребно е да се свртите кон аспарагусот, бидејќи токму неговиот екстракт го зголемува бројот на белите крвни клетки и ги активира во борбата против бактериите.
Зелен чај
Дали знаете колку е здрав зелениот чај? Неговата корист за организмот е повеќекратна, а неговиот силен антибактериски ефект се должи на полифенолот. Станува збор за состојка која помага да се наруши метаболизмот на бактериите, спречувајќи ги да се репродуцираат.
Лук
Лукот е уште еден природен антибиотик, дополнет со алицин, состојка поради која лукот отсекогаш се користел за лекување на повеќе болести, како и за спречување на сепса. Најдобро е да се консумира во сурова форма.
Шипки
Шипката е важна и вредна намирница која се користи од многу одамна. Така уште во древна Кина се знаело за лековитоста на сокот од шипки, кој помага да се спречи инфекција на непцата и устата.
Јогурт
Добрите бактерии во јогуртот го стимулираат производството на бели крвни клетки, кои потоа ги уништуваат несаканите микроорганизми во телото.
Цреши
Црешата е одлична намирница кога сакате да спречите болести на непцата. Благодарение на сочниот сок, ова овошје има способност да ја ублажи бактериската активност која води до создавање на забен плак.
Мед
Медот е одлична намирница која помага да се спречат инфекциите од повредите и раните. Многу луѓе го додаваат во различни јадења и пијалаци. За најдобар вид на мед се смета мануката, производ на староседелците во Нов Зеланд. Докажано е дека споменатиот мед може да ја уништи бактеријата Staphylococcus aureus, која е отпорна на повеќе лекови.
Во природата постојат многу билки кои можат да помогнат во ублажувањето на бројни тегоби, а нивната предност во однос на лековите е што не предизвикуваат несакани ефекти.
