Булимија нервоза, вообичаено наречена булимија, е сериозно, потенцијално опасно по живот нарушување во исхраната. Луѓето со булимија можат тајно да се прејадуваат – да јадат големи количини храна со губење контрола врз јадењето – и потоа да се исчистат, обидувајќи се да се ослободат од дополнителните калории на нездрав начин со повраќање или лаксативи.
За да се ослободат од калориите и да се спречи зголемување на телесната тежина, луѓето со булимија можат да користат различни методи. На пример, може редовно да предизвикуваат повраќање или да користат лаксативи, додатоци за слабеење, диуретици или клизма по прејадување. Или можат да користат други начини за да се ослободат од калориите и да спречат зголемување на телесната тежина, како што се постот, строгата диета или прекумерното вежбање.
Ако имате булимија, веројатно сте преокупирани со вашата тежина и обликот на телото. Може да се осудувате строго и строго за вашите пропусти што самите ги сфаќате. Бидејќи е поврзана со сликата за себе – а не само со храната – булимијата може да биде тешко да се надмине. Но, ефективниот третман може да ви помогне да се чувствувате подобро за себе, да прифатите поздрави обрасци на исхрана и да ги отстраните сериозните компликации.
Симптоми
Знаците и симптомите на булимија може да вклучуваат:
Преокупирани со обликот на телото и тежината
Живеење во страв од дебелеење
Повторени епизоди на јадење ненормално големи количини храна во едно седење
Чувство на губење контрола за време на прејадување – како да не можете да престанете да јадете или да не можете да контролирате што јадете
Присилувајќи се да повраќате или вежбате премногу за да не се здебелите по прејадување
Користење на лаксативи, диуретици или клизма после јадење кога тие не се потребни
Пост, ограничување на калориите или избегнување на одредена храна помеѓу прејадување
Претерано користење додатоци во исхраната или билни производи за губење на тежината
Тежината на булимијата се одредува според бројот на пати неделно што ќе ги исчистите, обично најмалку еднаш неделно најмалку три месеци.
Кога да одите на лекар
Ако имате какви било симптоми на булимија, побарајте лекарска помош што е можно поскоро. Ако не се лекува, булимијата може сериозно да влијае на вашето здравје.
Разговарајте со вашиот давател на примарна нега или со професионалец за ментално здравје за симптомите и чувствата на булимија. Ако не сакате да побарате третман, доверете му се на некого низ што поминувате, без разлика дали тоа е пријател или сакана личност, учител, водач на верата или некој друг на кој му верувате. Тој или таа може да ви помогне да ги преземете првите чекори за да добиете успешен третман за булимија.
Помагање на саканата личност со симптоми на булимија
Ако мислите дека некој близок може да има симптоми на булимија, имајте отворена и искрена дискусија за вашите грижи. Не можете да присилите некого да побара професионална грижа, но можете да понудите охрабрување и поддршка. Можете исто така да помогнете да најдете квалификуван лекар или професионалец за ментално здравје, да закажете состанок, па дури и да понудите да одите заедно.
Бидејќи повеќето луѓе со булимија обично имаат нормална тежина или малку прекумерна тежина, на другите можеби не им е јасно дека нешто не е во ред.
Црвените знамиња што семејството и пријателите може да ги забележат вклучуваат:
Постојано се грижите или се жалите дека сте дебели
Имајќи искривена, претерано негативна слика за телото
Повеќекратно јадење невообичаено големи количини на храна во едно седење, особено храна која личноста вообичаено би ја избегнувала
Строга диета или пост по прејадување
Несакајќи да јадете јавно или пред други
Одење во тоалет веднаш после јадење, за време на оброците или долги временски периоди
Вежбање премногу
Имајќи рани, лузни или калуси на зглобовите или рацете
Имајќи оштетени заби и непца
Промена на тежината
Оток во рацете и нозете
Оток на лицето и образите од зголемени жлезди
Причини
Точната причина за булимија е непозната. Многу фактори би можеле да играат улога во развојот на нарушувања во исхраната, вклучувајќи генетика, биологија, емоционално здравје, општествени очекувања и други прашања.
Фактори на ризик
Девојчињата и жените имаат поголема веројатност да имаат булимија отколку момчињата и мажите. Булимијата често започнува во доцните тинејџерски години или раната зрелост.
Фактори кои го зголемуваат ризикот од булимија може да вклучуваат:
Биологија. Луѓето со роднини од прв степен (браќа и сестри, родители или деца) со нарушување во исхраната може да имаат поголема веројатност да развијат нарушување во исхраната, што укажува на можна генетска врска. Прекумерната тежина како дете или тинејџер може да го зголеми ризикот.
Психолошки и емоционални проблеми. Психолошките и емоционалните проблеми, како што се депресија, анксиозни нарушувања или нарушувања на употребата на супстанции се тесно поврзани со нарушувања во исхраната. Луѓето со булимија може да се чувствуваат негативно за себе. Во некои случаи, трауматските настани и стресот од околината може да бидат фактори кои придонесуваат.
Диета. Луѓето кои држат диета се изложени на поголем ризик да развијат нарушувања во исхраната. Многу луѓе со булимија сериозно ги ограничуваат калориите помеѓу епизодите на прејадување, што може да предизвика потреба повторно да се прејадуваат, а потоа да се исчистат. Други предизвикувачи за прејадување може да вклучуваат стрес, лоша слика за телото за себе, храна и досада.
Компликации
Булимијата може да предизвика многу сериозни, па дури и опасни по живот лице за овие прашања и прашајте како можете да помогнете.
