Почетокот на пролетта носи топло време, дожд, цвеќиња и многу кашлање, метеж и течење на носот. Значи, дали е обичната настинка или алергиите ги предизвикуваат овие непријатни симптоми? Бидејќи може да биде тешко да се направи разлика помеѓу овие состојби, еве неколку совети кои ќе помогнат да се утврди дали се работи за обична настинка или алергии кои предизвикуваат затнат нос.
Обичната настинка може да биде предизвикана од преку 200 различни вируси. Овие вируси можат да навлезат во вашето тело кога ќе стапите во контакт со лице кое е веќе болно со вирус. Бидејќи повеќето вируси на настинка се шират преку респираторни капки, покривањето на кашлањето и кивањето и правилното миење на рацете се исклучително важни за да се спречи ширењето на вашата настинка на другите околу вас.
Кога вашиот имунолошки систем ќе препознае дека постои вирус на настинка, тој почнува да го напаѓа. Вашето тело доживува „несакани ефекти“ од овој напад, како застој и кашлица. Кога вашиот имунолошки систем успешно се бори против вирусот, симптомите исчезнуваат. Повеќето настинки ќе траат од 5 до 7 дена.
Алергиите, за разлика од настинките, не се заразни. Тие се предизвикани од изложеност на алергени; како прашина, првут, мувла или полен. Кога вашиот имунолошки систем ќе почувствува специфичен алерген на кој е чувствителен, се ослободуваат хемикалии наречени хистамини. Овие хистамини предизвикуваат симптоми како течење на носот, кашлање и кивање. Бидејќи вашиот имунолошки систем нема начин да се бори против алергените, симптомите предизвикани од алергии имаат тенденција да траат многу подолго од симптомите од обична, вирусна настинка.
Разлики помеѓу настинка и алергија:
Како што можете да видите, симптомите на обични настинки и алергии се многу слични. Клучна разлика е колку долго траат симптомите. Обичните настинки ретко траат подолго од 14 дена. Ако продолжите да чувствувате симптоми по 14 дена, алергиите или посериозна инфекција може да ги предизвикаат вашите проблеми и треба да го посетите вашиот лекар за целосна евалуација.
За жал, не постои лек за настинката. Сè што можете да направите за да се чувствувате подобро е да ги лекувате симптомите додека вашето тело се бори против вирусот. Одморете многу. Пијте многу течности како вода и бистри супи. Течностите помагаат да се олабави слузта и да се спречи дехидрација. Престанете да пушите и избегнувајте пасивно пушење, што може да ги влоши симптомите на настинка.
Аналгетиците како ибупрофен и ацетаминофен можат да ги ублажат болките и да ја намалат треската. Некои лекови за настинка без рецепт содржат состојки кои може да ја намалат кашлицата или тенката слуз. Бидете сигурни дека внимателно ги читате сите етикети на лековите што се издаваат без рецепт. Ако имате прашања во врска со нив, разговарајте со вашиот лекар или фармацевт.
Ако не можете да избегнете изложување на алергенот на кој сте чувствителни (како полен, мувла, првут од домашни миленици или прашина), достапни се неколку различни лекови за лекување на симптомите предизвикани од алергии. Изборот на вистинскиот за вас зависи од специфичните симптоми што ги имате, вашата возраст и целокупното здравје. Антихистаминските лекови без рецепт помагаат во намалување на кивањето, течење на носот и чешањето од алергии. Овие најдобро функционираат ако се земаат пред лицето да биде изложено на алергенот.
Некои од овие антихистаминици може да предизвикаат поспаност, консултирајте се со вашиот фармацевт или лекар за да дознаете повеќе детали за антихистаминиците.
Деконгестивите без рецепт помагаат привремено да се ублажат симптомите на затнат нос, но треба да се користат само за кратки временски периоди. Деконгестивите може да го зголемат вашиот крвен притисок, па затоа е добра идеја да разговарате со вашиот лекар пред да ги користите, особено ако имате висок крвен притисок. Ако мерките без рецепт не ги контролираат симптомите на алергија, постојат дополнителни видови на лекови за алергија достапни со рецепт.
За повеќе информации за одредени видови на алергени и како да ги избегнете, посетете не:
