Сигурно некогаш сте се запрашале каде одат мастите од телото при слабеење?! Сите знаеме дека се работи за согорување, но само со основно знаење од хемија и биологија, треба да ни е јасно дека тие масти од некаде и излегуваат. Една од најчестите заблуди е дека се претвораат во енергија. А некои сметаат дека одат во мускулите или излегуваат преку изметот.
Всушност, точниот одговор е дека при метаболитичките процеси се делат на јаглероден диоксид и вода, што значи дека еден дел излегува преку дишењето, а другиот преку лачењето на течности, односно преку урината и потта. Од ова може да се заклучи дека поголем дел од мастите всуушност издишуваме. Основа на ова тврдење е фактот дека секоја хранлива материја во основа е комбинација на вода и јаглероден диоксид, затоа сосема е логично и исправно сознанието дека храната која почнала од тие две материи, на крај ќе се разложи токму на истите.
