Длабоките фази на сонот нудат можност мозокот да се ослободи од птенцијално токсичните состојки, укажува нова студија. Имено, се покажало дека за време на длабокиот сон, активноста на бавниот бран на нервните клетки создава простор цереброспиналната течност да се движи римтички во мозокот, и на тој начин од него се испираат отпадните метаболички производи.
Треба да се истакне дека тие отпадни производи вклучуваат и бета амилоид, протеин кој се таложи во мозкот кај болните од деменција.
Целта на ова истражување била да се сфати зошто лошиот квалитет на спиење е поврзан со поголемиот ризик од различни хронични состојби, од деменција со срцеви болести и депресија.
Кај длабокиот сон доаѓа до забавување на активноста на мозочните клетки, отчукувања на срцето и протокот на крв, а истражувањето открило дека длабокиот сон може да помогне во консолидација на помнењето и да му овозможи на мозокот да се опорави од секојдневното напрегање.
