Колку пати после некоја вкусна вечера сте си ветиле дека во иднина ќе бидете поумерени во јадењето и пиењето, за желудникот да си го поштедите од нови маки?! Ако сепак ви се случи да згрешите, еве неколку совети како да си помогнете.
Лажичка сода бикарбона или јаболков оцет се сигурни „лекови“ против мачнина. Изматете ги во чаша вода и испијте ја штом почувствувате дека сте изеле повеќе од што може да поднесе вашиот стомак.
Минералите, особено калиумот добро делуваат на желудникот и го ублажуваат чувството на надуеност, па со сериозен оброк би требало да ги внесувате во организмот. Најмногу ги има во зелениот листест зеленчук. Последниците од прејадувањето ќе ги зилекувате и со помош на лимон. Исцедете го во чаша вода што поскоро испијте ја течноста, затоа што ова овошје ја поттикнува работата на дигестивниот систем и помага за брзо разградување на храната.
Едно од решенијата е и чаша црно вино, бидејќи тоа поседува антиоксиданти кои го спречуваат негативното влијание на масната храна. Но запаметете – само два децилитри се лек за оваа болка, се над ова само ќе ви одмогне.
