Ако ги сакате киселите краставички, тогаш мора да ја сакате и водата во која стојат. Доколку редовно ја пиете, во вашето тело ќе се случат овие седум работи.
Помалку ќе ви се грчат мускулите на нозете
Истражување објавено во списанието “Medicine & Science in Sports & Exercise” вели дека третина од водата од киселите краставички исклучително помага во олеснувањето на тегобите кај грчењето на мускулите, отколку обичната вода.
Одлична е за варењето
Бидејќи станува збор за ферментиран напиток, јасно е дека е здрава за зачувување на здрава цревна флора.
Помага приј менструалните грчеви
Бидејќи оваа течност има моќ да го поврати и сочува нивото на електролитите во крвта, практично веднаш откако ќе ја испиете, грчевите речиси ќе исчезнат.
Го контролира нивото на шеќер во крвта
Ова се однесуа на луѓето кои боледуваат од дијабетес тип 2. Секако, не може да ја замени терапијата, но во многу нешта ќе помогне, велат стручњаците.
Го зголемува имунитетот
Оваа течност има високо количество витамини Ц и Е, два антиоксиданти кои се многу важни за имуниот систем.
Може да ви помогне при слабеење
Луѓето кои вежбаат, најчесто вложуваат повеќе напор па така пред или по вежбањето пијат комерцијални пијалоци за опоравување, кои се полни со калории, а составот им е ист како и кај сокот од киселите краставици.
Може да го намали холестеролот
Како и кај дијабетесот, тоа никако не значи дека може да ви ја замени терапијата, но добра работа кај водата од киселите краставички е тоа што ќе ви ја поттисне желбата за солено, а притоа во телото нема да внесете лош холестерол.
