5 здрави летни пијалоци што ќе ве разладат, а нема да ве здебелат
Во текот на летото, продолжуваме да пиеме газирани пијалоци, безалкохолни пијалоци и други пијалоци кои се богати со калории, кофеин и само газирана вода, што само му штети на нашето здравје, па дури и...
8 научно поддржани здравствени придобивки од пиперката
Пиперката е зачин направен од суви пиперки на растението Capsicum annuum. Доаѓа во слатки, чадени и топли сорти, како и во различни бои, како црвена, портокалова и жолта. Папраката се користи ширум светот, особено...
ЛУБЕНИЦА -9 здравствени причини да ја јадете цело лето
Слатката и сочна лубеница е симбол на летото. На прв поглед, може да претпоставите дека главно се работи за шеќер и вода. Но, штом ќе продлабочите и ќе ја откриете нејзината огромна палета на...
Труење со храна во лето-како успешно да го избегнете и да бидете здрави!
Стапката на труење со храна се зголемува во летните месеци бидејќи бактериите растат побрзо во потопло време. Јадењето храна оставена во опасната зона (од 4 степени целсиус до 60 степени целсиус) предолго може да...
4-те најдобри диети за губење на тежината кај жените
Постојат многу програми за исхрана и планови за оброци, вклучувајќи и многу диети дизајнирани специјално за жени кои сакаат да изгубат тежина.
Сепак, не сите диети се подеднакво ефикасни кога станува збор за губење на...
Дали сладоледот може да биде здрав за јадење?!
Љубителите на сладолед ширум светот веројатно се израдуваа кога една неодамнешна статија сугерираше дека уживањето во омилениот вкус можеби е здраво. Статијата се базира на докторска теза од 2018 година, која сугерира дека луѓето...
ЕШЕРИХИЈА КОЛИ-БАКТЕРИЈА НА РАСИПАНИТЕ СЕНДВИЧИ ВО ЛЕТО
Бактериите на ешерихија коли (E. coli) вообичаено живеат во цревата на здравите луѓе и животни. Повеќето видови на E. coli се безопасни или предизвикуваат релативно кратка дијареа. Но, неколку видови, како што е E....
Опасностите и придобивките од јадењето лути пиперки
Стандардно е зачинетата храна да предизвика потење на горната усна, солзење на очите и чувство на пламен во устата. Но, дали јадењето лути пиперки може негативно да влијае на вашето здравје? Прашањето вреди да...
Бидете сам свој нутриционист! Научете бесплатно со што се храните, без потреба од професионалец
Многумина од Вас кога читаат и сакаат да применат одредена диета се среќаваат со многу медицински и нутриционистички поими кои можат да Ве збунат. Панацеа.мк ви ги објаснува сите битни поими кои се употребуваат...
Моркови-извор на вашето здравје и феноменална летна диета
Морковите се коренови зеленчуци кои првпат се одгледувале во Авганистан околу 900 година од нашата ера. Портокаловата можеби е нивната најпозната боја, но тие доаѓаат и во други нијанси, вклучувајќи виолетова, жолта, црвена и...
