Во комбинација со исхрана со малку заситени масти, консумирањето ореви може да помогне во намалување на крвниот притисок кај лица кои се изложени на ризик од кардиоваскуларни болести, укажува нова студија.
Треба да се истакне дека оревите содржат алфа-линоленска киселина (АЛА), растителна омега-3 масна киселина која може позитивно да влијае на крвниот притисок.
Се смета дека резултатите од ова истражување ја нагласуваат важноста на замената на заситените масни со поздрава алтернатива, и го поддржуваат консумирањето ореви како дел од здравата исхрана за срцето.
