Истражувањата покажуваат дека маслото од билки може да доведе до подолга, поздрава коса. Клучот за растење на подолга и поздрава коса може да се сведе на зачините.
Користењето масло од рузмарин за раст на косата експлодираше како тренд на TikTok во текот на изминатата година. Речиси милијарда луѓе на апликацијата за социјални медиуми гледаа сведоштва за бришење коса за придобивките од екстрактот.
Ајде да прочешламе што е факт или фикција со дерматологот Шилпи Кетарпал, д-р.
Дали маслото од рузмарин може да помогне во обновувањето на косата?
Се чини дека одговорот е да – и има некои научни докази зад тоа.
Истражувачите откриле дека маслото од рузмарин е подеднакво ефикасно во поттикнувањето на повторен раст на косата како и миноксидилот, лек попознат како Rogaine®, вели д-р Кетарпал. Студијата од мал обем во 2015 година се фокусираше на луѓе со андрогена алопеција (ќелавост од машки или женски модел на ќелавост).
Користењето масло од рузмарин наместо миноксидил, исто така, доведе до помалку проблеми со чешање на скалпот при тримесечните и шестмесечните чекирања.
„Заклучокот е, да, се чини дека функционира“, вели д-р Кетарпал. „Студијата навистина ги поттикна луѓето да го разгледаат маслото од рузмарин за раст на косата. После тоа стана многу почеста кај производите што се продаваат без рецепт“.
Ограничената студија од 2015 година се заснова на наодите од 2013 и 2010 година кои укажуваат на потенцијалот на рузмарин да се бори против опаѓањето на косата.
Што го прави маслото од рузмарин ефикасно за раст на косата?
Масло од рузмарин: Тајната состојка за раст на косата
Па, зошто маслото од рузмарин понекогаш делува како чудо кога се нанесува на скалпот како високо концентриран екстракт? Голем дел од заслугата оди на карнозинската киселина, фенолното хемиско соединение во растението.
Карнозинската киселина носи антиинфламаторни и антиоксидантни својства кои можат да помогнат во подмладување на оштетените нерви и ткиво во вашето тело. Ако го нанесете на вашиот скалп, се создава средина каде што вашата коса може да напредува.
„Ако го зголемите протокот на крв во скалпот, ќе и ги дадете на вашата коса хранливите материи што и се потребни за помалку да се фрлаат, да растат повеќе и само да бидете малку поздрави“, објаснува д-р Кетарпал.
Други придобивки од маслото од рузмарин
Освен што промовира раст на косата, маслото од рузмарин е поврзано со придобивките за косата како што се:
Контрола на првут. Способноста на маслото од рузмарин да го ограничи воспалението на кожата, исто така, може да делува на намалување на првутот (себореичен дерматитис) во некои случаи. „Помага да се смират работите на вашиот скалп, што секако може да помогне со првутот“, вели д-р Кетарпал.
Ограничување на предвременото проседило. Постојат некои докази дека рузмаринот може да помогне да се намали стресот, кој се покажа дека ја побелеува косата. „Тоа е потенцијална придобивка, но треба да се направат повеќе студии за да се утврди неговиот ефект“, додава таа.
Како да го користите маслото од рузмарин во вашата рутина за нега на коса
Ако сакате да се обидете со масло од рузмарин да пораснете погуста коса, д-р Кетарпал ги нуди овие шест совети и препораки:
Фокусирајте се на вашиот скалп. Ставањето слој масло од рузмарин на вашата коса нема да направи ништо освен што ќе ви даде мрсен изглед. „Сакате да го нанесете на скалпот како третман“, поучува д-р Кетарпал. „Навистина фокусирајте се на тоа да работите“.
Дајте му време на маслото од рузмарин да работи. Оставете го маслото од рузмарин да отстои и да го направи своето барем неколку часа. Д-р Кетарпал предлага да користите масло од рузмарин навечер, а потоа да ја измиете косата наутро.
Започнете бавно. Обидете се со масло од рузмарин на мала површина од скалпот пред да ја премачкате целата глава со него. „Тоа е добар начин да се тестира за да се види дали предизвикува реакција на вашата кожа“, вели д-р Кетарпал.
Без додадени мириси. Производите со додаден мирис може да ја намалат ефективноста на маслото од рузмарин и да ја зголемат можноста за иритација на кожата. „Обидете се да најдете нешто што е 100% масло од рузмарин“, вели таа.
Малку оди далеку. Неколку капки масло од рузмарин може да бидат сè што е потребно за апликација. Може да се додаде и во вашиот шампон или регенератор.
Бидете трпеливи. Една употреба на масло од рузмарин нема да ви даде бујна коса. „Ќе треба да го користите два или три пати неделно во период од шест месеци за да видите значајно подобрување“, забележува д-р Кетарпал. „Останете доследни и дајте му време“.
Дали вашиот тип на коса прави разлика?
Груба коса може подобро да се справи со нанесување на масло од рузмарин. Но, луѓето со пофина коса може да откријат дека користењето на производот ги прави нивните прамени да изгледаат мрсно или натежнато.
„Секој може да користи масло од рузмарин, но можеби ќе треба да промените колку често го користите во зависност од типот на вашата коса“, сугерира д-р Кетарпал. „Некои луѓе можеби ќе можат да го користат секојдневно. Други може да видат дека еден или двапати неделно најдобро функционира“.
Дали има несакани ефекти од користењето масло од рузмарин?
Иако се смета за релативно безбедно за употреба, маслото од рузмарин не се препорачува ако сте бремени или доите. Предупредувачките етикети на некои производи од 100% рузмарин предупредуваат дека употребата може да влијае на фетусот или да доведе до спонтан абортус.
Завршни мисли
Маслото од рузмарин може да помогне ако се справувате со опаѓање на косата. Но, д-р Кетарпал предупредува да не се очекуваат драматични резултати.
„Сакате да бидете реални“, вели таа. „Ако сте имале опаѓање на косата повеќе од 20 години, не очекувајте дека ќе направи чуда. Тоа може малку да помогне, особено ако вашето губење на косата штотуку започнува, но степенот на подобрување е променлив. Нема гаранции.
