Најпозната и најраспространета болест на денешницата е стресот. И тоа не е се, според британското истражување направено од страна на Здружението за управување со стрес, стресот повеќе ги погодува жените, кои воедно се и почувствителни на него.
Со истражувањето уште било докажано и дека најмногу сме изложени на стрес од полнолетството, па се до 33 година од животот. Веќе по оваа возраст, тврдат авторите на истражувањето, нивото на стрес се намалува.
Се верува дека стресот е состојба во која се наоѓа човекот кога смета дека неговите очекувања од животот се над можностите кои ги има на располагање. А токму тој, стресот, е виновниник за 90 отсто од проблемите со здравјето, од физиолошка и психолошка природа, а со кои се соочува секоја единка.
Тежнеењето кон совршенство, љубов и убавина наместо да инспирира, постепено се претвора во негативна перцепција за себеси и за околината. Рамнотежата се нарушува и често има како последица бројни здравствени .
