Мозочниот удар може да се случи кај секого, во секое време и на секое место. Некои летни навики и ритуали може да го зголемат ризикот од мозочен удар и да направат помала веројатност да ги препознаете симптомите на мозочен удар.Проверете дали ги имате овие симптоми.
Препознајте ги симптомите на мозочен удар
Првиот чекор е да ги научите симптомите на мозочен удар:
Ненадејна вкочанетост или слабост на лицето, раката или ногата, особено на едната страна од телото
Ненадејна конфузија; проблеми со зборување или разбирање
Ненадејни проблеми со гледањето од едното или двете очи
Ненадејни проблеми со одење, вртоглавица и губење на рамнотежа или координација
Ненадејна, силна главоболка без позната причина
„За жал, некои луѓе ги избегнуваат симптомите на мозочен удар затоа што погрешно мислат дека тоа е привремен проблем, како што е типичната вкочанетост поврзана со „заспивањето“ на вашата рака или дека слабоста или главоболката што ја имаат се предизвикани од нешто друго“. „Ова може да има штетни долгорочни ефекти, па затоа е секогаш најдобро да побарате итна медицинска помош доколку имате некој од овие симптоми“.
Размислете за вашата исхрана
Повеќето луѓе поминуваат повеќе време на скари и други настани и активности на отворено во текот на летото – од кои многу може да вклучуваат зголемена потрошувачка на алкохол и внес на натриум од храна како што се виршли и чипс. Консумацијата на алкохол може да го отежне препознавањето на симптомите на мозочен удар бидејќи тие ги отсликуваат оние поврзани со интоксикација. Алкохолот и зголемениот внес на натриум, заедно со летните горештини, може да доведат до дехидрација, што го зголемува ризикот од мозочен удар.
Треба внимателно да се следи количината на јаглени хидрати што ги јадете бидејќи тие го зголемуваат шеќерот во крвта, што може да го зголеми ризикот од мозочен удар. Дијабетичарите имаат двојно поголема веројатност да доживеат мозочен удар во споредба со некој без дијабетес, така што пациентите со дијабетес треба особено да внимаваат на нивниот внес на јаглени хидрати.
Како да го намалите ризикот од мозочен удар:
Умерено консумирајте алкохол и други јаглени хидрати и храна богата со натриум.
Зголемете го внесот на вода, особено кога поминувате време надвор на сонце и повисоки температури.
Земете пропишани лекови
Земањето препишани лекови е критично за превенција и третман на мозочен удар. Но, некои луѓе не се држат до тоа, особено во лето. Тие или не ги пополнуваат своите рецепти пред да одат на одмор или забораваат да ги понесат лековите со себе.
„Треба да бидете сигурни дека земате доволно лекови со вас на одмор и дека ќе ги пополните вашите рецепти пред време“. „Ова е особено важно ако земате антитромбоцитни лекови, лекови за крвен притисок и холестерол и/или разредувачи на крв. На пример, пропуштањето на само една единечна доза може значително да ја зголеми веројатноста за мозочен удар.
Како да го намалите ризикот од мозочен удар:
Погрижете се секогаш да ги имате на располагање вашите лекови и да ги земате како што ви е пропишано.
Ако имате мозочен удар, времето е од суштинско значење. Секоја секунда доцнење во примањето нега и третман за мозочен удар уништува милијарда мозочни клетки, што го зголемува ризикот не само од смрт, туку и од трајно оштетување и инвалидитет. Лековите за уништување на тромби, исто така, мора да се администрираат во краток временски рок по почетокот на мозочниот удар.
Ако мислите дека вие или некој друг има мозочен удар, треба да бидете брзи.
Рамнотежа: Дали лицето има ненадејно губење на рамнотежата?
Очи: Дали лицето има ненадејно губење на видот или има заматен или двоен вид на едното или двете очи?
Дали му виси лицето: Дали едната страна од лицето овенати или е вкочанета? Замолете ја личноста да се насмее.
Слабост на раката: Дали едната рака е слаба или вкочанета? Побарајте од лицето да ги крене двете раце. Дали едната рака се движи надолу?
Тешкотии во говорот: Дали говорот на лицето е нејасен, дали тие не можат да зборуваат или тешко се разбираат? Како личноста да повтори едноставна реченица.
Време да се јавите на 194 или на 15789. Ако некој од овие или другите симптоми наведени претходно е присутен, дури и ако симптомите исчезнат, веднаш јавете се на 194 или на 15789.
Важен потсетник: Секогаш е подобро да се јавите на 194 или на 15789 отколку некој пријател или член на семејството да ве вози во болница бидејќи ЕМС може да започне со лекување додека сте на пат до болница.
Одржувајте натамошна грижа
Подеднакво важно пациентите со мозочен удар да одат на нивните последователни прегледи со лекарите од примарната здравствена заштита, кардиолози, невролози итн., бидејќи тие можат да помогнат да се спречат дополнителни мозочни удари.
