Нашето тело говори приказна за емоциите и мислите кои ги имаме во главата. Кога не знаеме да ги искажеме негативните емоции, и кога не се ослободуваме од нив навреме, тие се манфестираат како телесен проблем.
Реагираат и кожата и желудникот
Стравот може да предизвика разни форми на алергија и дерматитис. Некои истражувачи тврдат дека обичните алењргиски реакции може да бидат поврзани со здравјето на психата на човекот. Високата температура и астмата исто така може да бидат предизвикани од стресот и слични психички потешкотии.
Проблемите со емоциите и стресот може да предизвикаат и желудочни проблеми. Желудникот го контролира многу комплексен систем, а стресот може да предизвика проблеми со дигестијата и со варењето. Луѓето многу често го одложуваат решавањето на интерните проблеми и тогаш страдаат од вакви компликации, предупредуваат експертите.
Самокритиката и стравовите со собе носат силни главоболки и мигрена. Овие две состојби, како и ниската самодоверба и внатрешните проблеми, може да предизвикаат стрес и вознемиреност, што со себе носи и чувство на пониженост и потреба да работите уште повеќе за да бидете доволно добри.
Сето ова создава премногу притисок и информации во главата, поради што се јавува главоболка и мигрена.
Депресијата и анксиозноста привлекуваат срцеви проблеми. Ако често сте нервозни, разговарајте со лекар, оти таквите проблеми може да предизвикаат проблеми со срцето.
