Научниците дошле до откритие дека годишниот одмор , било летен или зимски, исклучително добро влијае на срцето и на умот. Истражувањето спореведено во текот на 9 години укажува на тоа дека празниците и одвојувањето од стресната дневна рутина се мнпгу повеќе од фотографирањето и купувањето сувенири и дека дава очигледна корист за здравјето.
Последното истражување следело мажи во 50. години и заклучено е дека оние кои земале повеќе годишни одмори биле помалку склони од умирање од кардиоваскуларни причини, вклучувајќи и срцев удар. Одморот се поврзувал и со помалку депресивност, намален стрес и подобра општа благосостојба.
Според д-р Ананд Рогати, превентивен кардиолог потребни се повеќе истражувања на оваа тема, но сигурно е дека одморот и тоа како ефикасно влијае на здравјето на срцето.
“Лицата кои земаат помалку одмот од вообичено се повеќе под стрес и имаат повеќе здравствени проблеми. Доколку не си земете за себе време да се опоравите, нема добро да се снајдете и ќе бидете посколни на повреди, воспаленија, инфекции, но и посериозни болести“, вели Рогати.
