Што е епифиза?-контролирањето на деноноќниот циклус на спиење и будност со лачење на мелатонин

Вашата епифиза е мала ендокрина жлезда во средината на вашиот мозок која помага да се регулира деноноќниот ритам на вашето тело со лачење на хормонот мелатонин. Вашата епифиза, наречена и шишарковиден тело или епифиза церебри, е мала жлезда во вашиот мозок која се наоѓа под задниот дел на корпус калозум. Тоа е дел од вашиот ендокриниот систем и го лачи хормонот мелатонин. Главната работа на вашата епифиза е да помогне во контролирањето на деноноќниот циклус на спиење и будност со лачење на мелатонин.

Вашата епифиза е мала ендокрина жлезда во средината на вашиот мозок која помага да се регулира деноноќниот ритам на вашето тело со лачење на хормонот мелатонин. Вашата епифиза, наречена и шишарковиден тело или епифиза церебри, е мала жлезда во вашиот мозок која се наоѓа под задниот дел на корпус калозум. Тоа е дел од вашиот ендокриниот систем и го лачи хормонот мелатонин. Главната работа на вашата епифиза е да помогне во контролирањето на деноноќниот циклус на спиење и будност со лачење на мелатонин.

Пинеалната жлезда е обликувана како ситна шишарка, па така и го добила името („борова“-ал жлезда). Сепак, се изговара „пин-ее-ул“.

Пинеалната жлезда е најмалку разбраната жлезда на ендокриниот систем и таа беше последниот дел од ендокриниот систем што беше откриен.

Што е ендокриниот систем?
Вашиот ендокриниот систем е мрежа од неколку жлезди кои создаваат и лачат (ослободуваат) хормони.

Жлездата е орган кој произведува една или повеќе супстанции, како хормони, дигестивни сокови, пот или солзи. Ендокрините жлезди ослободуваат хормони директно во вашиот крвоток.

Хормоните се хемикалии кои ги координираат различните функции во вашето тело со пренесување пораки преку крвта до вашите органи, кожа, мускули и други ткива. Овие сигнали му кажуваат на вашето тело што да прави и кога да го прави тоа.

Следниве органи и жлезди го сочинуваат вашиот ендокриниот систем:

Хипоталамусот.
Хипофизата.
Тироидната жлезда.
Паратироидни жлезди.
Надбубрежните жлезди.
Пинеална жлезда.
Панкреас.
Јајниците.
Тестисите.

Што е мелатонин?
Мелатонин е хормон кој главно се произведува од вашата епифиза. Важноста на мелатонин на епифиза кај луѓето не е јасна, но многу истражувачи веруваат дека може да помогне да се синхронизираат деноноќниот ритам во различни делови од вашето тело.

Деноноќниот ритам се физички, ментални и промени во однесувањето кои следат по 24-часовен циклус. Овие природни процеси реагираат првенствено на светлина и темнина.

Вашата епифиза ослободува највисоки нивоа на мелатонин кога има темнина и го намалува производството на мелатонин кога сте изложени на светлина. Со други зборови, имате ниски нивоа на мелатонин во крвта во текот на дневните часови и максимални нивоа на мелатонин во текот на ноќта.

Поради ова, мелатонин често се нарекува „хормон за спиење“. Додека мелатонин не е суштински за спиење, вие спиете подобро кога имате највисоки нивоа на мелатонин во вашето тело.

Мелатонин, исто така, комуницира со биолошки женски хормони. Истражувањата покажаа дека помага во регулирање на менструалните циклуси.

Мелатонин може да заштити и од невродегенерација, што е прогресивно губење на функцијата на невроните. Невродегенерацијата е присутна во состојби како што се Алцхајмерова болест и Паркинсонова болест.

Што прави епифизата?
Главната функција на вашата епифиза е да добива информации за дневниот циклус светло-темно (ден-ноќ) од мрежницата во вашите очи и потоа соодветно да произведува и ослободува (лачи) мелатонин – покачени нивоа ноќе (во темни часови) и ниски нивоа во текот на денот (за време на светлосни часови).

Може ли човек да живее без епифиза?
Да, можете да живеете без епифизата. Сепак, вашето тело може да има тешко време со шеми на спиење и други физиолошки функции поврзани со деноноќниот ритам без епифиза поради недостаток на мелатонин.

Во многу ретки случаи, на лице со шишарковиден тумор може да му треба операција за отстранување на епифизата. Ова е познато како пинеалектомија.

Каде се наоѓа епифизата?
Вашата епифиза се наоѓа длабоко во средината на вашиот мозок. Седи во жлеб веднаш над таламусот, кој е област од вашиот мозок што координира различни функции поврзани со вашите сетила.

Од што е направена епифизата?
Вашата епифиза се состои од делови од неврони, невроглијални клетки и специјализирани секретирачки клетки наречени пинеалоцити. Пинеалоцитите создаваат мелатонин и го лачат (ослободуваат) директно во цереброспиналната течност, течноста што тече во и околу шупливите простори на вашиот мозок и ‘рбетниот мозок, што потоа го внесува во вашиот крвоток.

Колку е голема епифизата?
Вашата епифиза е мала жлезда во облик на конус, долга само околу 0,8 сантиметри (cm). Кај возрасните тежи околу 0,1 грам.

Кои состојби и нарушувања влијаат на епифизата?
Функцијата и способноста на вашата епифиза да ослободува мелатонин може да бидат засегнати од следниве состојби и ситуации:

Тумори на епифизата.
Повреди кои влијаат на епифизата.
Калцификација на епифизата.
Тумори на епифизата
Туморите на епифизата се многу ретки, а има неколку различни типови од нив. Тие имаат поголема веројатност да ги погодат децата и возрасните помлади од 40 години.

Туморите на епифизата не се секогаш рак, но сепак предизвикуваат проблеми додека растат бидејќи притискаат на други делови од мозокот. Тие исто така можат да го блокираат нормалниот проток на цереброспиналната течност, која е течност што го опкружува и го ублажува вашиот мозок. Оваа блокада го зголемува притисокот во вашиот череп, што е опасно и бара третман.

Повреди кои влијаат на епифизата
Оштетувањето на вашата епифиза може да предизвика неправилна работа. Приближно 30% до 50% од луѓето кои доживуваат трауматска повреда на мозокот (ТБИ) имаат проблеми со најмалку една ендокрина жлезда во нивниот мозок, која ги вклучува епифизата и хипофизата.

Трауматска повреда на мозокот може да се случи кога има удар во главата. Повредата може да биде продорна, како прострелна рана или непродорна повреда, како удар во главата за време на сообраќајна несреќа. Потресите на мозокот се најчестиот тип на ТБИ.

Калцификација на епифизата
Калцификацијата на епифизата е доста честа појава. Всушност, толку е вообичаено што давателите на здравствени услуги често користат калцифицирана епифиза како обележје на рендгенските снимки за да помогнат да се идентификуваат различните структури на мозокот. Калцификацијата се случува кога калциумот се акумулира во телесното ткиво, предизвикувајќи ткивото да се стврдне.

Вашата епифиза има тенденција да се калцифицира како што стареете. Додека одредена калцификација е нормална, прекумерната калцификација може да го спречи правилното функционирање на вашата епифиза. Некои студии открија дека степенот на калцификација на епифизата е повисок кај оние кои се погодени од Алцхајмерова болест. Постои лабава врска помеѓу калцификацијата на епифизата и некои мигрена и кластер главоболки.

Треба да се направат повеќе студии за да се утврдат точните ефекти на калцификацијата на епифизата.

Кои се симптомите на проблеми со епифизата?
Ако имате тумор на епифизата, кои се ретки, може да ги почувствувате следните симптоми:

Напади.
Проблеми со меморијата.
Главоболки.
Гадење и повраќање.
Визијата се менува.
Кои се вообичаените тестови за проверка на здравјето на епифизата?
Здравствените услуги може да ја разгледаат вашата епифиза со тестови за снимање, како што е МРИ (магнетна резонанца) или КТ (компјутерска томографија). Давателите ги користат овие тестови за снимање за да помогнат да се утврди дали имате тумор на епифиза или циста.

Како се третираат состојбите на епифизата?
Туморите на епифизата може да се третираат со една или повеќе од следниве терапии:

Операција: хируршкото отстранување на тумор на епифиза е тешко поради неговата локација во средината на вашиот мозок. Поради ова, тоа не е вообичаен третман. Во некои случаи, хирургот може да ја отстрани целата епифиза (пинеалектомија).
Терапија со зрачење: Терапијата со зрачење фокусира силни зраци на енергија за да ги уништи клетките на ракот и да го спречи нивниот раст.
Хемотерапија: Хемотерапијата користи лекови за уништување на клетките на ракот и спречување на нивниот раст.
Ако имате состојба која предизвикува вашата епифиза да лачи помалку од нормално ниво на мелатонин, вашиот давател може да ве натера да земете додаток на мелатонин без рецепт.

Што можам да направам за да ја одржам мојата шишарковиден жлезда здрава?
Истражувачите и научниците сè уште не ги разбираат целосно епифизата и мелатонин и нивните функции. Поради ова, не постојат познати начини да ја одржите вашата епифиза здрава.

Зошто епифизата се нарекува „трето око?
Бидејќи епифизата беше последната од ендокрините жлезди што беше откриена – а научниците сè уште не се целосно сигурни за сите нејзини функции – епифизата долго време беше „мистериозен“ орган. Пинеалната жлезда вообичаено се нарекуваше „трето око“ поради многу причини, вклучително и нејзината локација длабоко во центарот на мозокот и нејзината поврзаност со светлината преку деноноќниот ритам и секрецијата на мелатонин. Многу духовни традиции веруваат дека служи како врска помеѓу физичкиот и духовниот свет.

Чакрите се истакнати во одредени форми на хиндуизмот и тантричкиот будизам. Третото око чакра се смета за шеста чакра во вашето тело. Се верува дека е поврзано со перцепцијата, свесноста и духовната комуникација и поврзана со епифизата. Иако нема научни докази за поддршка на овие тврдења, многу форми на духовност и култури ја нагласуваат важноста на третото око чакра и епифизата.

Вашата епифиза е мала, но моќна жлезда кога станува збор за деноноќниот ритам на вашето тело. Додека туморите на епифизата се ретки, важно е да разговарате со вашиот давател на услуги ако искусите симптоми како што се проблеми со меморијата и гадење.