Домати
Инаку доматите се супер здрави и вкусни. Полни се со витамини и антиоксиданти. Меѓутоа, ако ги консумирате за појадок, тогаш во комбинација со желудочната киселина может да предизвикаат болки во желудникот.
Агруми
Лимоните, портокалите, мандарините и останатите агруми се богати со витамин Ц. Меѓутоа нивната киселина може да ја нападне слузницата и да резултира со ранички во устата кои можат да бидат мошне непријатни и болни.
Колачи со квасец
Квасецот особено ако го консумирате наутро може да го надразни желудникот и да предизвика надуеност и проблеми со варењето. Значи, наутро одбегнувајте колачи и лиснато тесто.
Краставици
Генерално би требало да се одбегнува свеж зеленчук како појадок. Краставиците, особено, предизвикуваат киселини и надуеност.
Јогурт
Јогуртот содржи бројни вредни млечни бактерии кои се одлични за цревната флора, но кога се консумира на празен желудник, желудочната киселина ги убива добрите бактерии.
