Синдормот на иритабилни црева влијае на 10 до 15 отсто од светската популација. За секого од овие луѓе, главна цел е да се пронајде лек за олеснување на симптомите.
Симптомите на синдромот на иритабилни црева може да бидат непријатни и да го пореметат секојдневниот живот. Вклучувајќи пролив, запек, гасови, надуеност, грчеви во стомакот… Храната и други причини може да ги влошат овие симптоми, така да на многу луѓе им помагаат промените во начинот на живеење.
Сепак, за оние со тешки симптоми може да им се препишат лекови, вклучувајќи антидепресиви, антиспазмолитици, антибиотици, и оние само за синдромот на иритабилни црева.
Постојат многу билки кои може да ги олеснат симптомите. Ова се некои од нив:
Запек
Запекот е една од најчестите проблеми кај лицата со синдром на иритабилни црева. Исхрана богата со влакна може да помогне во ублажувањето на блага констипација.
Пролив
Како запекот, и проливот е чест симптом. Камилицата ги олеснува надуеноста и проливот, како и чај од лист од капина. Исто така и ориганото го олеснува проливот и делува на други симптоми поврзани со дигестивниот тракт.
Надуеност и гасови
Билка која најчесто се користи во кујната може да пружи олеснување. Семките од анасон може позитивно да влијаат на симптомите на синдром на иритабилни црева. Истражувачите велат дека делува при регулирање на мазните мускули на цревата.
БИЛКИ
Ѓумбир
Ѓумбирот има антиоксидативни и противвоспалителни својства, па може да ги спречат и мачнините и жиговината.
Алое вера
Некои истражувања покажуваат дека ги намалува гасовите, абдоминалните грчеви и болките.
Листови од артичока
Во студија од 2001 година 96% од учесниците оцениле дека листовите од артичока се најдобра терапија за лекување на синдромот на иритабилни црева.
