Млекото го јакне имуниот систем и учествува во борбата против настинка, а во комбинација со лукот лекува и други болести.
Се гмечат пет чешниња лук. Во сад се става 100мл вода, 200мл млеко и лукот. Се вари на тивок оган мешајќи, додека не испари половина од течноста. Се остава малку да се олади, но се консумира топло. По желба се додава и мед.
Се пијат три дози млеко со лук на ден.
Истражувањата покажуваат дека лукот има неверојатно антивоспалително својство и оваа комбинација со млеко помага во намалување на болките предизвикани од артритис. Истовремено може да ги ублажи симптомите на астма, а поради состојките што ги содржи, ова млеко опшушта и допринесува за исчезнување на несоницата. Оваа комбинација може да го намали ризикот од срцеви проблеми, бидејќи го регулира нивото на холестерол, спречува создавање на крвни згрутчувања и ја подобрува циркулацијата. Доколку во напитокот со млеко и лук додадете и куркума, тоа станува одлично природно средство за ублажување на кашлицата.
Овој напиток ги регулира дигестивните сокови кои ги отстрануваат токсините од организмот и спречува проблеми, како дијареа. Има и силни антисептички својства кои го поттикнуваат имуниот систем и го подобруваат целокупното здравје на системот за варење. Оваа комбинација може да го излекува и болниот ишијас.
