Совршен пијалак за добар ден: Пивнете голтка „серотонин“

Овој пијалак е совршен за уживање наутро и здрав почеток на денот, а може да се консумира и навечер, за полесно потонување во сон, бидејќи целерот содржи серотонин, еден од најважните елементи во мозокот.

 

Потребни состојки:

  • 1 краставица
  • 5 стебленца од целер
  • 2 јаболка
  • малку спанаќ
  • 1 лимета
  • 1 лажичка мед

Подготовка:

Исечкајте ги краставицата, целерот и јаболката на парчиња. Ставете ги сите состојки во соковник. Измешајте добро пред консумирање.