Современата медицина потврдува дека млекото е извор на корисни протеини и калциум важни за правилен развој на децата и дека овој напиток помага во превенција против остеопороза кај возрасните лица.
Златното млеко спаѓа во традиционалните лековити напитоци. Тоа содржи здрави состојки кои се многу корисни за човечкиот организам. Овој напиток е добар и за лекување и одржување на доброто здравје на коските, ‘рбетот и зглобовите. Ги подмачкува зглобовите и помага во разградувањето на калциумот. Може да има голема корист и при лекување на артритис.
Се препорачува консумирање на една шолја златно млеко дневно.
Како се подготвува златното млеко?
За да подготвите златно млеко потребно е да зовриете четвртина шолја вода и осмина лажичка куркума. Потоа додадете една шолја млеко (најдобро козјо) и две лажици бадемово масло. Оставете да провирие, па тргнете го од оган. Кога малку ќе се излади, додадете лажица мед и пијте го полека, но додека е се уште млако.
Златното млеко го поттикнува и варењето на храната, го јакне имунитетот, поволно делува и на женските репродуктивни органи, ја ублажува кашлицата и штити од настинки. Испијте шолја златно млеко и ако сте исцрпени, нервозни, патите од несоница или депресија.
