Правилото кај овие напитоци е дека се пијат со секој оброк, а најдобро би било пред да почнете да јадете. Една чаша ќе биде сосема доволна. Напитокот за секој оброк се разликува и секој има свое посебно дејство. Еве и како се приготвуваат:
Напиток со појадок
Помага при слабеењето и го поттикнува метаболизмот.
- Чаша топла вода;
- 2 лажици сок од цеден лимон;
- Лажица мед.
Напиток со ручек
Го стабилизра шеќерот во крвта, дава чувство на ситост и го намалува чувството на глад.
- Чаша топла вода;
- Лажица цимет;
- Лажица мед.
Напиток со вечера
Ја ублажува потребата за слатки и го поттикнува варењето.
- Чаша топла вода;
- 1 лажица сок од цеден лимон;
- 1 лажица мед;
- 1 лажица цимет.
