Социјализација
Експерименти покажале дека луѓето додека разговараат, всушност го вежбаат својот мозок. Дури и кратки неврзани разговори од 10 минути може да ја подобраат функцијата на мозокот, тврдат психолозите од Универзитетот во Мичиген. Во студијата се објаснува дека интеракцијата има еднаков ефект на нашиот мозок, како решавањето загатки.
Зевање
Истражувачи од Универзитетот во Њујорк велат дека мозокот согорува 33% калории кои ги внесуваме во текот на денот и така мозокот се загрева. Со зевањето всушност се „ладат„ нервните клетки, а се намалува и крвниот притисок.
Користете го мозокот
Научниците од Австралија откриле дека нервните клетки не исчезнуваат сами од себе. Намалување на нервните клетки се случува за време на состојби како Алцхајмер или деменција. Заоа научниците советуваат – доколку имате здрав мозок, користете го!
