ПРЕЗАСПИВАЊЕ
Дали ви се случило во сред ноќ да отидете до тоалет и да се вратите во кревет и да не можете да презаспиете? Во вакви ситуации, обидете се да отидете до тоалетот со едно око затворено, бидејќи ако ви се двете отворени, мозокот ќе мисли дека е ден и потешко ќе заспиете.
ТРНЕЊЕ
Дали одвреме навреме чувствувате како ве боцкаат илјада иглички по телото? Тоа е затоа што ви снемало кислород. Нареден пат не трчајте околу да се вратите во нормала, туку истегнете го вратот нанапред и наназад.
ИКАЊЕ
Икањето народски се толкува како знак дека некој мисли на вас, но ова се случува само затоа што здивот е заробен во пределот каде што поминува воздухот, како и од премногу голтање воздух. За ова да ви престане, отворете ја устата и голтнете.
ПЛАЧ
Да се биде емотивен не е лошо, но е непријатно кога во некои ситуации не можете да ги спречите солзите. Загледајте се во некој предмет и потоа набројувајте ги боите кои ги гледате, за да се фокусирате на нешто друго.
ТАБЛЕТИ
Некои од вас можеби се плашат да проголтаат таблета за да не се задават. Но, пробајте го ова наредниот пат– ставете ја таблетата во уста, земете голтка вода и навалете ја главата нанапред.
ГЛАВОБОЛКА
Масажата може да ја ублажи главоболката, но постои уште една метода. Обидете се да го влечете увото кога ќе почувствувате дека почнува да ве боли главата – тоа ќе ви овозможи олеснување. На овој начин доволно ќе ја поттикнете коската на слепоочницата за во неа да влезе свежа церебрална ‘рбетна течност и да го исчити ова подрачје.
КИВАЊЕ
За да го спречите кивањето во непријатен момент, затворете ја устата и обидете се јазикот цврсто да го потпрете зад забите.
