Здравје

Ако сте како многу луѓе, веројатно намерно останувате будни до доцна навечер за да ,,надокнадите“ иако знаете дека би било подобро да си легнете. Сепак, експертите веруваат дека ова не е добро и дека е...

Како гостин во популарниот подкаст „Дневникот на еден извршен директор“, лекарот на Британскиот национален институт за здравство, Крис ван Тулекен, изнесе провокативна изјава дека ултра-преработената храна го надминала тутунот како водечка причина за предвремена...

Причината за постојан замор по спиење цела ноќ можеби не е она што мислите - психолог ги открива скриените причини. Многу луѓе се чувствуваат уморни дури и по осум часа сон , а експертите предупредуваат...

Од топлиот и сончев ден што го имавме вчера, стигнавме до дожд и снег на планините. Такво е најчесто времето кога се поместува часовникот. Лекарите предупредуваат дека ваквите ненадејни промени можат да претставуваат сериозен стрес...

Јадењето неколку чоколадни плочки може да биде мало уживање од време на време - но и вашиот стоматолог и лекар би препорачале да не го правите тоа премногу често. Сепак, постои еден исклучок за кој...

Сезоната на алергии може да биде многу стресна за милиони луѓе кога дрвјата, тревите и другите извори на полен почнуваат да предизвикуваат течење на носот, чешање на очите, кашлање и кивање. Каде живеете, на што...

Магнезиумот е насекаде. На полиците во аптеките, во препораките на нутриционистите, во групите на социјалните медиуми каде што луѓето споделуваат искуства за подобар сон, помалку грчеви и постабилно расположение. Толку многу се зборува за...

Со преминот од зима кон пролет, многумина кои страдаат од мигрена забележуваат почести напади. Иако повеќето се радуваат на потопло време и подолги денови, сезонските промени носат и флуктуации во температурата, светлината, нивоата на полен...

Повеќето луѓе знаат само две работи за слепото црево: дека навистина не ви е потребно и дека ако пукне, ви е потребна итна операција. Чарлс Дарвин, англискиот натуралист кој ја развил теоријата за природна селекција,...

Психо-онколошката поддршка не го лекува туморот, но му помага на телото да се справи со терапијата и му дава на лицето чувство на контрола.  Техники како што е „5-4-3-2-1” можат веднаш да ја смират паниката...