За да бидете среќни, ослободете се од токсичните мисли
Да се биде здрав не значи само ако се храниме здрави или еднаш неделно одиме на фитнес. Секој човек за да биде комплетен, мора да се грижи и за менталното здравје. Тоа пред сѐ...
Четири едноставни навики за поздрав црн дроб
Црниот дроб има важна улога во организмот со оглед на тоа дека учествува во метаболизмот на јаглехидратите, протеините и мастите, произведува жолчка, додека истовремено учествува во детоксикацијата на организмот. Никогаш не е доцна да...
Време е за пролетна детоксикација на организмот – како да ја направите
Се чувствувате уморно, исцрпено, поспано? Ве мачи раздразливост и имате тегоби како лошо варење, лош тен, проблеми со кожата? Потребна ви е детоксикација на организмот. Таа се спроведува најмалку два пати годишно: во пролет...
Предности на „доцното“ мајчинство
По малку застрашувачко е сознанието дека биолошкиот часовник отчукува. Се разбира, вистина е дека бројот на јајни клетки се намалува со годините, како и дека постојат одредени ризици кога е во прашање бременоста после...
Седум заблуди за високиот притисок
Висок крвен притисок е главниот фактор за настанување на кардиоваскуларните болести и од него страдаат од 30 до 40 отсто од светската популација. Заради тоа е многу важно да се знаат вистините и заблудите...
Како да го зачувате видот?
Хранете се здраво
За да го зачувате видот добар и во зрели години почнете да водите сметка за себе на време. Витамините А, Ц и Е и минералите цинк и бакар се од пресудна важност...
Емфиземот може да го зголеми ризикот од пукање на анеуризма
Повозрасните лица со емфизем изложени се на поголем ризик од хеморагиски мозочен удар и руптура на анеуризма на аортата, укажува студија која анализирала податоци од над 1,7 милиони лица на возраст од 65 години....
Вртоглавицата не е болест, туку симптом – еве што може да значи!
Вртоглавицата (lat. Vertigo) не е болест, туку симптом кој укажува на одредени пореметувања или здравствени проблеми кои треба да се утврдат и навреме да се пристапи кон лекување. Затоа не го игнорирајте овој симптом,...
Редовниот преглед на кожата и бенките- превенција за меланом
Бројот на меланоми е постојано во пораст, па заради тоа и се повеќе се зголемува свесноста кај луѓето за превентивно делување. Прегледот на промените на кожата може секој да ги направи сам, а најважно...
Ако ги забележите овие знаци за време на циклусот, веднаш на гинеколог!
Во продолжение следуваат неколкуте појави за време на ПМС кои никако не смеете да ги занемарите:
Менструациите ви се нередовни
Доколку месец или два не сте добиле менструација, а сигурни сте дека не сте бремени тоа...
