ЗНАЕТЕ ЛИ ШТО Е ПРОКТАЛГИЈА? Се срамиме за тоа да зборуваме, но оваа непријатна болка може да се појави кај секого!

Прокталгијата се болки или грчеви кои се јавуваат околу задникот и ректумот, т.н. анални болки. Се јавуваат како резултат на грчеви на мускулите на дното на карлицата, мускулите на аналниот сфинктер или мускулите на ректумот.

Болките се дел од нашиот живот. Доживуваме главоболки, удари, болки во грбот, а можат да се појават на кој било дел од телото, вклучително и во ректалната област.

Прокталгиите се болки или грчеви кои се јавуваат околу задникот и ректумот, т.н. анални болки. Тие се јавуваат како резултат на грчеви на мускулите на дното на карлицата, мускулите на аналниот сфинктер или мускулите на ректумот. Бидејќи оваа состојба е непредвидлива, за лекарите е тешко да се дијагностицира, а истражувачите да го проучат споменатиот проблем. Исто така, на заболените обично им е непријатно да зборуваат за овие проблеми.

СИМПТОМИ:

  • грчеви на мускулите во/околу пределот на долниот ректум или во/околу аналниот канал
  • болка која се појавува ненадејно и обично без предупредување
  • болка која трае само неколку секунди, иако во некои случаи може да трае и до 30 минути

За жал, аналната болка понекогаш е толку интензивна што може да го разбуди лицето од цврст сон, но и да изискува изостанување од работа. Исто така, може да ги ограничи другите активности на пациентот.

Секој може да ја доживее состојбата, но таа обично не се јавува пред пубертетот и се чини дека повеќе ги погаѓа жените отколку мажите.

КОИ СЕ ПРИЧИНИТЕ?

Постојат многу состојби кои можат да доведат до прокталгија:

  • Хемороиди – ова е честа причина за анална болка, особено кога еден од хемороидите добива згрутчување на крвта (тромбозирани хемороиди). Ако е тоа случај, можеби ќе можете да почувствувате нежна грутка. Бремените жени исто така често се склони кон нив.
  • Анална фисура – ова е пукнатина на кожата околу анусот, тоа е оштетување на слузницата обично предизвикано од тврда столица. Болката е многу посилна кога вршите нужда, а тогаш може да се појави и малку крв.
  • Карцином – ракот на анусот или ректумот може да биде причина за болка, но обично постојат дополнителни симптоми. Тоа обично е подолготрајна болка, а може да биде посилна во текот на извршување на нужда. Исто така, може да се јави крв на долната облека или измешана со изметот.
  • Апсцес или чир – собирањето на гној може да предизвика болки.
  • Стрес – во некои случаи, луѓето биле под посилен стрес непосредно пред грчевите.
  • Синдром на нервозно црево – обично предизвикува течна столица или запек, болки во стомакот и надуеност, но понекогаш може да биде придружена со анална болка.
  • Кронова болест и улцерозен колитис – тоа се состојби во кои цревата се воспалени. Тие обично предизвикуваат и други симптоми како што се дијареа, крв и слуз во столицата и абдоминална болка.

Поради многубројните причини, дијагностицирањето на причината за прокталгија може да биде многу тешко и може да бара неколку пристапи и прегледи пред да се најде решение.

КАКО СЕ ЛЕКУВА?

Прокталгијата не предизвикува никаква долгорочна штета на луѓето, но е исклучително болна состојба, па лекувањето се фокусира на ублажување на болката. Може да пробате неколку природни методи кои можат да ви помогнат:

Исхрана

Влакната играат важна улога во варењето, а урамнотежената исхрана богата со растителни влакна може да помогне да се одржи столицата мека и редовна. Интегралните житарки, овошјето, зеленчукот, мешунките, јаткастите плодови и семките се одличен избор.

Хидратација

Можете да се водите според правилото од осум чаши дневно бидејќи за повеќето луѓе тоа е доволно. Секако, не мора да биде само вода, можете да изберете и чаеви. Хидратацијата му помага на телото и неговата оптимална работа, а во исто време ја омекнува столицата. Затоа, обидете се редовно да пиете течности.

Бања

Топлата купка помага да се исчисти перинеумот, но и да се ублажи болката или чешањето во пределот на гениталиите. Исто така, може да помогне во опуштање на аналниот сфинктер и намалување на грчевите и аналната болка.

Техники за релаксација

Методите за опуштање како медитација, вежби за длабоко дишење и јога можат да помогнат во ублажување на анксиозноста и стресот.