Масажата ја зголемува циркулацијта, а со самото тоа му овозможува на телото да пумпа повеќе кислород и хранливи материи во ткивото и виталните органи. Го поттикнува протокот на лимфите, природен одбрамбен систем на телото, да се бори против отровите. Ја подобрува состојба на најголемиот орган кај човекот – кожата. Ги опушта и омекнува повредените или воспалени мускули, ги намалува грчевите и ја зголемува флексибилноста на зглобовите. Го скратува времето за опоравување, помага во подготовката за напорни тренинзи и ги елиминира болките по тренингот.
Ослободува ендорфин – природен телесен лек против болки – и се користи при хронични болести, повреди и опоравување по операција. Ги намалува непријатноста и болките во лумбалниот долен дел на грбот. Ја ублажува болката од мигрена и ја намалува потребата за лекови. Овозможува истегнување на мускулите кои атрофирале.
