Тоа не е ваша имагинација – зголемувањето на температурата може да предизвика вашиот сексуален нагон да го стори истото. Еве како да го искористите максимумот од напорниот, летен секс што претстои, а притоа да го зачувате вашето здравје.
Ако помислата на летото зад аголот ве возбудува на повеќе начини, не сте сами. Всушност, една студија од 2013 година направена од истражувачи од Универзитетот Виланова откри дека најмногу пребарувања на Google поврзани со секс се случуваат во месеците јуни и јули.
Според една студија од 2018 година, изложеноста на витамин Д игра моќен фактор за тоа колку е веројатно да сакате да го добиете – но што се случува кога е премногу жешко за да размислувате за секс? Ако го издржувате летото без клима, најверојатно последното нешто што сакате е да ве допрат.
Со избегнување на контакт со кожата колку што е можно, или додавање елементи за да го одржувате вашето тело ладно за време на сексот, постојат начини да ја победите жештината и да го искористите максимумот од летните денови што доаѓаат. За да дознаеме повеќе, разговаравме со потпретседателката за образование во Planned Parenthood, др. Сара Флауерс, и Емили Морс, доктор по човекова сексуалност, водителка на наградуваниот подкаст за сексуалност „Секс со Емили“ и автор на книгата од јуни 2023 година.
Паметен секс: Како да го зголемите вашиот сексуален коефициент на интелигенција и да го поседувате вашето задоволство. Еве ги нивните совети за тоа како најдобро да уживате во сексот во лето:
1. Користете го вашиот туш или базен
Без разлика дали имате или немате туш или када, Др. Морс вели дека удирањето во вода со партнерот е еден корисен начин да се разладите пред или после сексот – или дури може да биде главниот настан. (Бонус поени ако понесете неколку водоотпорни секс играчки.) Ова исто така може да биде едноставно како сесија за слабо потопување во дворот или импровизирана нуркање на отворено во езеро за време на планинарење.
2. Искршете ги коцките мраз
Летото е совршено време за експериментирање со температурна игра, што е генерално употреба на топли или ладни предмети или течности за стимулирање на возбуда. „Играњето со коцки мраз е нешто што често го препорачувам само за да го измешам“, вели др. Морс. „Без разлика дали тоа е за орален секс или сакате да правите нешто поинакво, како на пример да ги врзете очите на партнерот и да користите коцка мраз, тоа е само забавен начин да си играте со сензацијата“.
3. Ставете ги листовите во замрзнувач (да, навистина!)
Додека вашиот клима уред е еден уред кој работи за да го одржува вашето живеалиште доволно разладено за да ви го загрее сексуалниот живот, има уште еден што не добива доволно кредит: вашиот фрижидер. Според др. Морс, еден начин да ја победите жештината и да останете кул во текот на летото е да имате секс пред фрижидер. Таа, исто така, препорачува да ги ставите вашите чисти чаршафи во фрижидер или замрзнувач пред да го наместите креветот за да легнете на изладени чаршафи. (Ух, многу генијално?) .
4. Останете хидрирани
Најдобар начин да се победи дехидрацијата е да се пие пред да ожедни – но во текот на летото, ова е особено важно. „Без да го сфатиме тоа, можеме полесно да се дехидрираме на потопло време, затоа чувајте го тоа шише со вода на дофат“, вели др. Флауерс.
Добро правило? Чувајте ја водата покрај креветот следниот пат кога ќе се загреете и натежнете со партнерот и потоа наполнете гориво со електролити.
5. Бидете креативни со позициите
За оние денови кога помислата за контакт со кожа со друга личност се чувствува целосно непривлечна, зошто да не дозволиме меѓусебната мастурбација да дојде на помош? Гледањето на вашиот партнер не само што може да биде вклучено, туку според др. Морс – можете да дознаете повеќе за тоа што му се допаѓа на вашиот партнер гледајќи го.
6. Внимавајте на сексуалното здравје
Според др. Флауерс. ., стапките на ИУТ имаат тенденција да бидат повисоки во лето. Ова делумно се должи на зголеменото потење и недоволно консумирање вода. Покрај правилната хидратација, ќе сакате да практикувате и други методи на хигиена за да избегнете ИУТ, како што се бришење од напред кон назад по користење на бањата ако имате вулва, носење памучна долна облека и избегнување седење во влажни предмети – како костими за капење — долги временски периоди, бидејќи создава средина каде бактериите можат да напредуваат.
7. Играчките се ваши пријатели
Без разлика дали веќе имате фиока исполнета со секс играчки или допрва треба да дознаете за што е целата врева, летото е совршено време за истражување. Еден предлог од Др. Морс: Изнесете ги работите надвор од спалната соба со вибратор што може да се носи, кој се носи во долна облека и може да се контролира со апликација или далечински управувач. д-р. Морс предлага играње наоколу со масла за ладење, мелеми за брадавици и гелови за возбудување како други начини да се победи летната жештина.
8. Поврзете се со вашиот партнер
Одмaрањето со партнерот во текот на летото е еден од начините повторно да се поврзете и да поминете квалитетно време заедно. Според др. Морс, еден од најдобрите моменти за паровите да разговараат за нивниот сексуален живот е кога се на пат. Со минимален контакт со очите и ништо друго освен време, тоа може да биде корисен простор за двете страни да разговараат за нивните желби. Можете дури и да го преземете нејзиниот бесплатен работен лист за да ве води низ дискусија околу потребите, границите, куриозитетите и желбите.
извор:тука
