Нутриционистите ширум светот развиваат различни начини за виткост и здравје, а најновиот хит е напиток кој го нарекуваат “АБЦ сок”. Овој напиток се состои од цеден сок од јаболко, цвекло и морков. Тој е едноставен за приготвување, а во прашање е моќен детокс бидејќи комбинацијата на овие два зеленчука и едно овошје се препорачува во широка употреба на сите луѓе. Јаболкото е богато со витамините А, Б1, Б2, Б6, Ц, Е и К, како и фолати, цинк и други антиоксиданси и хранливи материи. Морковите се ризница на витамини, магнезиум, селен и бета каротен.
Цвеклото, исто така, е витаминска бомба во која најзначајно е присуството на ликопен. Како што велат експертите, напитокот е одличен за бубрезите, црниот дроб, панкреасот, го регулира нивото на лошиот холестерол, крвниот притисок, ја регулира дигестијата и го зајакнува имунитетот. Исто така, овој напиток е одличен и за подобрување на крвната слика.
