Доколку често се будите со вкочанета вилица, напнат врат и главоболка, тоа повеќе не мора да го трпите.
Извор на болките може да бидат мускулите за џвакање или зглобот на вилицата. Болката може да биде постојано присутна или да се јавува при џвакање, зевање, бакнување и може значајно да го отежне нормалното секојдневие. Чкрипењето во сон со заби или бруксизам е претерано стискање со забите без свесна контрола. Чкрипењето со заби карактеристично се јавува навечер за време на спиењето и е последица на стрес, анксиозност и психичка напнатост. Секако, ако болката е честа и неподнослива советувајте се со лекар.
Кои се последиците?
Можеби не сметате дека чкрипењето со заби е работа околу која треба да се вознемирувате, особено што повеќето луѓе тоа го прават, но тоа може да предизвика проблеми како уништување на забите и нивна чувствителност.
