Чувствителност на градите во периодот на ПМС може да ве попречува во вежбањето
Предменструалните хормонални промени доведуваат до отекување и чувствителност на градите. Можеби затоа во тој период од месецот ибегнувате вежбање. Не се откажувајте од вежбањето, така што на првиот сигнал на болка, може да земате полесен аналгетик.
Несоодветен градник може да биде причина за болка во грбот, вратот и рамената
Жените со поголеми гради, во случај да градникот не им одговара и на тој начин тежината од градите не е рамномерно распоредна, се склони кон проблеми со горниот дел од торзото. Но, без разлика на големината на градите, несоодветниот и премал градник може да предизвика лошо држење, а со тоа и болка во грбот.
Разни производи за зголемување на градите може да бидат опасни
Веројатно сте слушнале за капсули и лосиони кои навдоно ги зголемуваат градите. Но, внимавајте: овие производи не подлежат на стручна контрола, па не се знае и која е нивна главна состојка, која обично е со билно потекло, и како таа ќе влијае на здравјето. Кремите и лосионите лесно може да предизвикаат осип и чешање.
