Доколку сакате да ослабете – заборавете на гумите за џвакање! Од нив факт е дека нема да се здебелите, туку ќе имате засилена потреба за храна. Гумите за џвакање можат да доведат до прекумерно производство на желудочна киселина, што предизвикува чувство на глад.
Имено, тие можат да доведат до прекумерно производство на желудочна киселина, што предизвикува чувство на глад, затоа што кога џвакате гума за џвакање испраќате сигнал до желудникот дека ви е потребна храна. Се покренуваат соковите во организмот кој нема што да преработува.
Иако се идеални за освежување на здивот, можат да резултираат и со надуеност.
