На што треба да внимава секој астматичар?
Астмата претставува хронично воспаление на дишните патишта кое се карактеризира со различни повторувачки симптоми, реверзибилна опструкција и бронхоспазам. Во оваа состојба дишните патишта се воспалени и чувствителни и бурно реагираат во време на настинки,...
Калинката како најголем сојузник на имунитетот
Есента е вистинското време да уживате во слатките, рубинени семчиња на калинката и да си спечалите здравје кое ќе ве служи во престојната грип сезона. Освен неповторлив вкус и свежина, со јадењето калиники добивате...
Дали свесно би му наштетиле на своето дете: Последиците од феталниот алкохолен синдром траат...
Мислењата за тоа дали бремените жени смеат да консумираат алкохол се контрадикторни. Додека едни сметаат дека една или две чаши вино неделно не го нарушуваат развојот на фетусот, други нагласуваат дека последиците може да...
Метаболизмот успорува со годините, но има начин да го забрзате
Како бел ден е јасно дека како што поминуваат годините, така доаѓа и до успорување на метаболизмот, поради што многу луѓе се потешко успеваат да го изгубат вишокот на килограми. Како и да е,...
Есенски намирници за имунитет
Утрата веќе стануваат свежи, децата се вратија во училиште, во околината мириса на дрва и пиперки – есента чука на врата. Иако времето се уште е летно и календарски есента не е пристигната, сепак...
Никој не сака да остари предвреме – еве го рецептот
Веројатно, веќе сте се обиделе со различни методи да го отстраните чувството на исцрпеност и заморот што е присутен веќе подолго време и е можеби и виновникот што изгледате постаро? Сте се запрашале ли...
Некои го обожаваат, други го мразат: Зошто гравот е толку здрав?
Долго време се зборува дека консумацијата на грав е добра за здравјето, но денес овој зеленчук добива уште поголема важност ако се земат предвид новите информации.
Гравот поседува исклучителна енергетска вредност и ги содржи речиси...
Намирници како сојузници на убавата кожа
Првиот чекор кон здравата кожа е правилната исхрана. Ако сте љубител на хамбургери, пица или пржени компири немојте да очекувате завиден тен. Кожата ќе ви се оддолжи само ако и обезбедите хранливи намирници.
Бета каротен
Овој...
Пиперката лекува ревма
Пиперката во народната медицина се користи на низа начини – како антидепресив, антиревматик, афродизијак, антисептик, ароматик и диуретик.
Пиперката потекнува од Јужна Америка, а денес е една од најчесто користените намирници, особено во нашата земја....
Суровиот зелен зеленчук е преполн со хлорофил, а тој прави чуда за вашето здравје
Хлорофилот е пигмент кој на растенијата им дава зелена боја и учествува во процесот на фотосинтеза, за време на кој билката ја претвора сончевата светлина во енергија, јаглероден диоксид и вода, притоа создавајќи кислород...
