Зошто е добро да се ’испуштаат ветрови’ – не ги чувајте во себе!
Истражувањата покажале дека луѓето во просек пуштаат ветар дури 14 пати дневно. А секој „ветар“ се состои од:
59 % азот
21 % водород
8 % јаглерод диоксид
7 % метан
4 % кислород
...
Најздравиот млечен производ: Нема што не лекува, а може сите да го користат!
Составот на козјото млеко има најголема сличност со мајчиното. Ова очигледно го знаеле и старите народи, со оглед на тоа дека го препорачувале за зајакнување на имунитетот, лекување и зајакнување на белите дробови, како...
Кинеска диета: Симнете повеќе од 5 кг за една недела (мени)
Кинеската исхрана доведува до губење на тежината заради фактот дека го ограничува внесот на дневни калории на 800 до 1 000. Освен тоа менито содржи доста течности: минерална вода, зелен чај и свежи овошни...
Постојат намирници кои го забрзуваат зацелувањето на модриците
Модриците се кожни промени кои настануваат како резултат на механички трауми. Во таа прилика доаѓа до оштетувања на ситните крвни садови под кожата заради што крвта останува заробена под површината на кожата. Оваа ’заробена’...
Здрав живот и после 90 роденден: Еве ги тајните за долговечност на кралицата Елизабета
Контролирајте ги порциите
Место три кралицата јаде четири помали оброци дневно. Впрочем, ако некогаш во животот сте се обиделе да ослабете, знаете колку е важно контролирањето на оброците и нивниот правилен распоред. Едно истражување на...
Налеј, налеј… Пијте вино без грижа на совест
Ако вашиот ритуал навечер опфаќа чаша вино за опуштање која ја пиете со грижа на совест- слободно опуштете се, бидејќи науката ги потврди позитивните ефекти на виното врз вашето тело и изглед, пишува „Fitness...
Сега е негова сезона – искористете го максимално: Спанаќот го намалува крвниот притисок и...
Сите го паметиме Попај морнарот, преку чии цртани во детството научивме дека спанаќот експресно дава сила и прави големи мускули! Се разбира, неговиот ефект не е толку експлозивен како што укажува цртаниот филм, но...
Користете кокосово масло, добро е ако сакате да ослабете
Во последните години кокосовото масло благодарение на единствената комбинација на масни киселини стека статус на супер храна. Ова масло содржи здрави заситени масти кои брзо ги обезбедуваат мозокот и телото со енергија и го...
Добра причина: Јадете просо, ја зголемува алкалноста на организмот
Дали знаете дека консумирањето на просо ја подобрува работата на вашите црева? Просото содржи минерали, како што се фосфор, магнезиум, железо и силициум, кои нема да ги најдете во другите житарки!
Просото е древно семе,...
Појавата на рана менопауза може да се спречи со исхрана?!
Според резултатите од една неодамнешна британска студија консумирањето на одделни намирници може да го одложи настапувањето на менопаузата, додека, од друга страна, постојат и намирници кои дури можат и да ја забрзаат нејзината појава....
