Брусница за добро здравје
Во минатото брусницата најчесто се користела против болки и проблеми во дигестивниот систем, а последните децении најмногу се зборува за улогата на ова црвено зрнесто овошје во превенција и ублажување на уринарните инфекции.
Имено, антиоксидантите...
Сезона на коприви: Чудо од растение – и храна и лек (2)
Kопривата (Urtica dioica) не е само коров, туку е и идеална храна, една од најважните, најздравите и најхранливи бесплатни намирници кои можете да ги најдете. За многумина се предизвик бидејќи журкаат, но доволно е...
Моќен зачин: Спас за луѓето со висок притисок!
Симптомите кои укажуваат на висок крвен притисок се болка во градите, главоболка и отежнато дишење, а еве како да ја регулирате хипертензијата со помош на овој лек од природата. Високиот притисок може да ги...
Се ближи Велигден: Како правилно да одберете јајца?
Јајцата се секојдневен и многу битен дел од исхраната на човекот, а посебно актуелни во време на Велигден.
Во пресрет на големиот христијански празник, ве прашуваме дали знаете како правилно да одберете јајца во супермаркетите?...
Сезона на коприви: Зајакнете ја крвта и спречете го опаѓањето на косата! (1)
Коприватa е дводомно растение со длабок корен. Стеблото достигнува висина до 1,5 м, а листовите се спротивни, срцевидни, шпицести, стојат на кратки дршки. Листовите и дршките се покриени со ситни влакненца. На допир се...
Витаминот А ги решава проблемите со памтењето
Храната богата со витамин А како што е, на пример, зелениот, жолтиот и портокаловиот зеленчук би можела да го намали ризикот од слабеење на когнитивните функции (како што се памтењето и вниманието) на постари...
Режим на исхрана на фитнес гуруто што го следат Џесика Алба и Миранда Кер:...
Храната е темел за совршено тело, а фитнесот е само срдество – ова е клучната реченца на фитнес гуруто Крисмас Ебот, со која таа успеала на листата свои клиенти да ги „смести“ и најпознатите...
Што се случува во телото кога ќе изедеме хамбургер?!
Научниците за потребите на истражувањето еден месец хранеле глувци со просечен „западњачки“ хамбургер: полн со многу шеќери, маснотии и со малку хранливи материи, влакна. После кратко време анализирале колкава штета со тоа им нанеле...
РЕФЛУКС: Имате ли чувство на печење или жарење во желудникот? Еве кои намирници треба...
Дали сте имале чувство на печење или жарење во желудникот, кое се шири кон грлото, а симптомите се влошуваат после јадење? Дали симптомите често се јавуваат за време на дневниот или ноќен одмор? Ако...
Окинава диета за подолг живот, вреди да се проба
Во последниве години се повеќе се зборува за различни режими на исхрана кои помагаат во превенцијата од болести и им овозможуваат на луѓето подолго да живеат. Еден од таквите режими е и вообичаената исхрана...
