Здраво, вкусно и брзо: Ручек готов за 10 минути полн со протеини, кој го...
Кога станува збор за исхраната Џулија Робертс не е типична холивудска актерка. Наместо шејкови на база на млада зелена пченица и намаз од авокадо, кои ги преферираат повеќето ѕвезди во Калифорнија, убавата жена сака...
Нов тренд: Додадете ги овие две состојки во кафето и поздравете се со вишокот...
По кафето со кокосово масло, кое до неодамна беше хит на Интернет, како одличен пијалак за слабеење, сега се појави нов тренд.
Станува збор за „bulletproof“ или „brain“ кафе, а рецептот е сосема нов и...
Срушена уште една предрасуда: Ни 12 јајца неделно не го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни...
Дури ни 12 јајца неделно не го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести кај луѓето во фаза пред дијабетес или кај оние кои веќе страдаат од дијабетес тип 2, покажала неодамнешната студија.
Истражувачите од Универзитетот во...
Време е за цреши: Сојузници на здравјето, борци против слободните радикали
Црешата (Prunus avium L.) е листопадно овошје кое припаѓа на семејството Rosaceae, род Prunus.
Во атрактивните слатки плодови се кријат корисни состојки, кои на многу начини придонесуваат за здравјето и убавината.
Црешите се одличен извор на...
За убав ден: Расонете се со кафе и бадеми
Идеален пијалак за љубителите на кафето, кој го подига нивото на енергија и го буди телото во истиот момент
Потребни состојки:
70 мл варено црно кафе
130 мл бадемово млеко
6 бадеми
1 лажичка сурово какао
1 лажица јаворов сируп
Подготовка:
Ставете...
Дар од природата во служба на здравјето: Пијте чај од бозел за да го...
Бозелот е лековита билка која се користи повеќе од 4 000 години, поради своите антивоспалителни и антисептички својства. Одлична е во третман на синусни инфекции, грип, настинка, иритација на кожа, стрес, алергии и други...
Здравствени придобивки од бета каротен: Штити од изгореници, го чува здравјето на очите и...
Силни антиоксидативни својства
Бета каротен, провитамин кој во човековото тело се трансформира во витамин А, спаѓа во групата на антиоксиданти кои го зајакнуваат имунолошкиот систем и го штитат телото од штетните слободни радикали, што е...
Подготовка на храна: Кога не се употребува маслиновото масло
Еве за подготовка на кои оброци не се употребува маслиново масло...
Брзо пржење
Најпаметно е да се избегне користење на маслиново масло во техники за готвење кои бараат високи температури за да се избегне производство...
Намирници кои треба да ги одбегнувате: Ако сте на диета заборавете на суво овошје...
Зеленчукот и овошјето најчесто се советуваат како задолжителни за време на диетите, но имајте на ум дека во ништо не треба да се претерува, па ни во нивната консумација. Што треба да избегнувате доколку...
Дали сте поспани после ручекот?! Еве што не треба да јадете и пиете
Најдобро време за ручек е некаде околу 12 или 13 часот. Доколку го поместите за подоцна, веројатно, ќе прегладнете и заради тоа ќе имате поголема желба за храна полна со шеќер и маснотии, како...
