дома Исхрана страница 196

Исхрана

Лешниците извор на магнезиум

Лешниците претставуваат одличен извор на магнезиум – во 100 г лешници има 163 мг од овој минерал (46 % од препорачаната дневна доза). Со овој минерал се богати и семките од тиква и сусамот,...

Чај од магдонос ги чисти бубрезите и ја поттикнува детоксикацијата на организмот

Чајот од магдонос природно ги чисти бубрезите и ја забрзува елиминацијата на токсини од организмот благодарение на диуретичкото дејство. Овој чај поволно делува на здравјето на бубрезите и црниот дроб, го поттикнува метаболизмот на...

Спас за уринарните инфекции!

За да се ослободите од бактеријата на природен начин, ви пренесуваме рецепт за природен антибиотик, чие дејство ќе го почувстувате набрзо по користењето. Измешани во вистински сооднос, коренот на магдонос, лимон, мед и маслиново масло...

Лижењето фил е опасно по здравјето!

Агенцијата за стандард на прехранбените производи (FSA) од Велика Британија предупреди дека од сурово брашно може да се добие бактеријата ешерихија коли, која предизвикува повраќање и дијареја и може да доведе до оштетување на...

Вака олимписките спортисти го лечат грбот: Рецепт кој ги опоравува дисковите и прешлените!

За да заборавите на болките во грбот еве одличен рецепт позајмен од олимписките спортисти кои после тежок физички напор секоја ноќ пред спиење јадат по една сува смоква, една сува кајсија и пет сливи!...

Циметот и жалфијата се комбинација помоќна од секоја хемија!

Зимата многу од нас најмногу би сакале да ја преспијат како и мечките, затоа што со неа секогаш доаѓа сеозната на грип, настинки, вирози и разно-разни воспаленија. Тогаш ординациите се преполни со пациенти, а...

ИДЕЈА ЗА ПОЈАДОК: Мафини од банана

Потребно е: 6 лажици кокосово масло, 6 лажици јаворов сируп (или мед), 2 јајца, 2 банани (испасирани со виљушка) , ¼ чаша бадемово млеко, 1 лажичка прашок за печиво, 1 лажичка екстракт од ванила,...

Магична смеса. Го поправа памтењето за 80 % и топи маснотии

Клучна состојка во оваа смеса е ренот, кој е богат со витамин Ц, калиум, витамини Б1, Б2 и Б6, како и со железо, магнезиум и фосфор. Ренот го забрзува метаболизмот, го отстранува уморот и...

Три фантастични напитоци за настинка

Шолја топол чај е благослов за болно грло ако го пиеме од свежи состојки кои не ја изгубиле својата здравствена вредност. Можеби веќе сте ја нашле својата омилена зимска комбинација на вкусеви која е...

Моќта е во природата: Антибиотици за кои не ви е потребен рецепт

Плодовите на природата од памтивек се користеле за зачување на здравјето и лекување на разни болести. Повеќето лекови на модерната медицина се базираат токму на корења, лисја, цветови, плодови и минерали кои не опкружуваат... Ако...

НАЈНОВИ ВЕСТИ