СОСТОЈКА ШТО ГО ПРАВИ КАФЕТО ПОЗДРАВО И ПОВКУСНО
Кафето е омилен пијалок на многумина и е познато по тоа што ја зголемува енергијата и ја подобрува концентрацијата. Сепак, постои едноставен начин дополнително да се зајакне неговото влијание и да се збогати вкусот .
Тоа...
НАЈОПАСНИТЕ ДОДАТОЦИ ВО ИСХРАНАТА – ТИЕ МОЖАТ ДА ГО СКРАТАТ ЖИВОТНИОТ ВЕК
Одредени состојки присутни во ултра-преработената храна сè повеќе се поврзуваат со сериозни здравствени проблеми.
Ултра-преработената храна (UPH), која сочинува повеќе од 70 проценти од снабдувањето со храна во Соединетите Американски Држави, содржи високи нивоа на...
УТРИНСКИ ПИЈАЛОЦИ ШТО ГО РЕГУЛИРААТ ВАРЕЊЕТО И ГО ЗАЈАКНУВААТ ИМУНИТЕТОТ
Започнувањето на денот со едноставен, но здрав пијалок може да има големо влијание врз вашето варење и имунолошкиот систем.
Експертите за исхрана често нагласуваат дека она што го консумираме наутро може да го одреди текот...
ГРЕШКИ СО МАГНЕЗИУМ – ШТО Е НАЈДОБРО ЗА СРЦЕТО, А ШТО Е НАЈДОБРО ЗА...
Магнезиумот е еден од најважните минерали за човечкото тело - учествува во повеќе од 300 ензимски реакции. Магнезиумот помага во производството на енергија, работата на мускулите, стабилизацијата на нервниот систем, здравјето на срцето, зајакнувањето на...
ХРАНА ШТО ПРЕДИЗВИКУВА ЗАДРЖУВАЊЕ НА ВОДА ВО ТЕЛОТО
Исхраната има директно влијание врз рамнотежата на течностите во телото, па дури и храната што ја консумираме секој ден може да придонесе за оток.
Во текот на летните месеци, многу луѓе забележуваат дека нозете им...
ХРАНА ШТО МОЖЕ ДА ПРЕДИЗВИКА АКНИ КАЈ ВОЗРАСНИ
Одредена храна може да стимулира воспаление и да влијае на хормоните , што доведува до проблеми со порите и акни , објавува Zafodna.rs.
Како да се грижите за вашата кожа по летото и да спречите...
КОЛКУ ВРЕМЕ Е ПОТРЕБНО ЗА ДА СЕ ИЗГУБИ ТЕЖИНА?
Неколку фактори влијаат на брзината со која губите тежина. Многу од нив се надвор од ваша контрола. Фактори како што се вашата возраст, пол и почетна точка може да влијаат на тоа колку време ви...
УТРИНСКИ ПИЈАЛОЦИ ШТО ГО РЕГУЛИРААТ ВАРЕЊЕТО И ГО ЗАЈАКНУВААТ ИМУНИТЕТОТ
Започнувањето на денот со едноставен, но здрав пијалок може да има големо влијание врз вашето варење и имунолошкиот систем.
Топла вода со лимон и чај од ѓумбир
Експертите за исхрана често нагласуваат дека она што го...
КОЈА ХРАНА ПОМАГА ВО СПРЕЧУВАЊЕ НА РАК НА ДОЈКА ИЛИ НАМАЛУВАЊЕ НА РИЗИКОТ?
Одредени овошја и зеленчуци, масна риба, ферментирана храна, грав, билки и зачини, интегрални житарки и ореви можат да помогнат во намалувањето на ризикот од рак на дојка. Избегнувајте алкохол, брза храна, пржена храна, преработено...
РАНИ ЗНАЦИ НА НЕДОСТАТОК НА ВИТАМИН Ц – НЕ ТРЕБА ДА СЕ ИГНОРИРААТ
Неодамнешна австралиска студија ја потврди врската помеѓу недостатокот на витамин Ц и хроничниот замор, бавното заздравување на раните и крварењето на непцата.
Витаминот Ц , познат и како аскорбинска киселина, е есенцијална хранлива материја која...
